揚げ物の人気ランキング！みんながいちばん好きなのはコレ

フライドポテト

出典：macaroni

調理時間	30分

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ポイントを押さえることで、揚げずにカリッとした食感のフライドポテトが簡単に作れますよ。じゃがいもを太めに切れば、ホクホクとしたじゃがいものおいしさが楽しめます。 (引用元： macaroni )

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調理時間	20分
エネルギー（1人あたり）	220kcal

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魚のフライといえばあじフライ。揚げたてのサクサクとした食感はごはんが進みますよね。ポイントはパン粉の付け方と揚げ時間！ぜひポイントをおさえて、おいしいあじフライを作ってみてください♪ (引用元： macaroni )

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調理時間	20分
エネルギー（1人あたり）	435kcal

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お店で食べるイメージのかきフライですがポイントをおさえればお家でも簡単に作れます。サクサクの衣とプリッとジューシーな牡蠣の相性は抜群！タルタルソースをたっぷりかけて召し上がれ♪ (引用元： macaroni )

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日本発祥の揚げ物代表、みんな大好きエビフライ！ (引用元： macaroni )

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調理時間	40分 ※タネを冷ます時間は含みません。
エネルギー（1人あたり）	398kcal

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春雨とたっぷりのたけのこを炒めて具材を作り、春巻きの皮で包んでパリパリに揚げました。オイスターソースでしっかりと味付けした、おかずにもおつまみにもぴったりのひと品です。 (引用元： macaroni )

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衣でうま味をぎゅっと閉じ込めた、大人も子どもも大好きなとんかつ！サクッとした衣とジューシーなお肉がたまらないひと品です。 (引用元： macaroni )

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調理時間	20分
エネルギー（1人あたり）	793kcal

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甘酢から、タルタルソースの作り方まで合わせてご紹介。甘酸っぱいたれが絡んだ鶏もも肉とタルタルソースは相性抜群です！お弁当にもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね♪ (引用元： macaroni )

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調理時間	20分
エネルギー	235kcal

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いつもよりお肉を少なめに使い、お肉の代わりにきのこをたっぷり使ったメンチカツです。たくさんのきのこが肉汁を吸い込んでジューシーな食感のメンチカツに仕上がります。 (引用元： macaroni )

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調理時間	15分
エネルギー（1個あたり）	120kcal

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鶏むね肉を包丁で叩いてミンチにし、マヨネーズやコンソメでしっかりと味付けをして揚げ焼にしました。冷めてもおいしく、お弁当のおかずにもぴったりなひと品です。 (引用元： macaroni )

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調理時間	30分
エネルギー（1人あたり）	631kcal

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牛乳と卵に漬け込み、スパイス入りの衣をつけて揚げるフライドチキンです。衣を2度づけすることでサクサクの食感に。オールスパイスを加えることでお店のような仕上がりになりますよ。 (引用元： macaroni )

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調理時間	20分
エネルギー（1人あたり）	369kcal

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鶏むね肉を開いて叩き、衣を付けてサクサクに揚げました。揚げたてをそのまま食べるのはもちろん、多めに作って卵とじにしたり、チキンカツ丼にしたりなどアレンジもできますよ。 (引用元： macaroni )

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調理時間	20分

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ハムカツは安価なハムに衣を付けて揚げるだけのシンプルな料理ですが、老若男女問わずおいしくいただるひと品です。おすすめの食べ方や相性の良いおかずも合わせてご紹介。おいしいハムカツを自宅で手軽に楽しみましょう。 (引用元： macaroni )