お弁当にぴったりの「はんぺん」レシピランキング!みんなが選ぶ人気おかずは?

冷めてもふわふわでおいしい「はんぺん」は、お弁当のおかずとしてぴったり。具材を挟んでカツにしたり、混ぜ込んでつくねにしたりとさまざまなレシピがあるなかで、人気No.1はどれなのでしょうか?

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2023年12月11日〜2023年12月25日

お弁当にぴったりの「はんぺん」レシピランキング結果

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1

揚げないはんぺんえびカツ

35票
2

えびとはんぺんのマヨチーズつくね

32票
3

はんぺんの明太チーズ磯辺揚げ

30票
4

はんぺんとカニカマの三角春巻き

28票
5

パリパリ羽つき明太はんぺん

27票
6

はんぺんチーズハムカツ

26票
7

ふんわりはんぺんの磯部つくね

20票
8

はんぺんナゲット

18票
9

はんぺんお好み焼き

16票
10

はんぺんのチーズベーコン巻き

15票
11

はんぺんハンバーグ

14票
12

ころころはんぺんボール

13票
13

ツナとはんぺんのボールフライ

12票
13

はんぺんの照り焼きチーズ肉巻き

12票
15

香ばし桜えびのふわふわはんぺんチヂミ

11票
16

はんぺんみそチーズかつ

10票
17

はんぺんとブロッコリーのカレーマヨ炒め

8票

ランキング詳細

crown

揚げないはんぺんえびカツ

調理時間 25 分
エネルギー(1人あたり) 199kcal

はんぺんでかさましすると、ちょっとのえびでも食べ応えバッチリ。パン粉に油をかけてトースターで焼くと、揚げずにサクふわ食感のエビカツが作れます♪ (引用元: macaroni )

crown

えびとはんぺんのマヨチーズつくね

調理時間 20 分
エネルギー(1人あたり) 284kcal

細かく刻んだえびと、はんぺん、マヨネーズやチーズなど具材を合わせて、つくねにしました。ふんわりした食感がやみつきになります。おつまみにはもちろん、たれがいらないのでお弁当にもぴったりです。 (引用元: macaroni )

crown

はんぺんの明太チーズ磯辺揚げ

調理時間 10 分
エネルギー(1人あたり) 199kcal

はんぺんの断面に切り込みを入れて、明太子とチーズをはさみ、海苔を巻いて揚げました。はんぺんのふわふわ食感に明太子とチーズの塩気があと引くおいしさです。おつまみにピッタリですよ♪ (引用元: macaroni )

4

はんぺんとカニカマの三角春巻き

調理時間 30 分
エネルギー(1人あたり) 294kcal

春巻きの皮1枚で3つ作れる、見た目もかわいいおつまみにぴったりな三角春巻き。はんぺんとカニカマをマヨネーズや粉チーズで味付けして、大葉と合わせて包みました。外はパリッと、中はふんわりした食感が絶妙です。 (引用元: macaroni )

5

パリパリ羽つき明太はんぺん

調理時間 20 分
エネルギー(1人あたり) 195kcal

はんぺんに明太子を詰め込んで、チーズをのせて焼きました。チーズのパリパリ、はんぺんのふわふわ、2つの食感が楽しめ、食材3つで簡単におつまみが作れます。 (引用元: macaroni )

6

はんぺんチーズハムカツ

調理時間 30 分
エネルギー(1人あたり) 351kcal

ハムの間に、マヨネーズで味付けしたはんぺんと、チーズをはさみサクッと揚げるハムカツ。はんぺんを入れると、ボリュームが出てかさましになりますよ!おつまみにはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめです。 (引用元: macaroni )

7

ふんわりはんぺんの磯部つくね

調理時間 20 分
エネルギー(1人あたり) 163kcal

肉だねにはんぺんを加えることで時間が経ってもしっとりふわふわな食感が残ります。甘辛な味付けなので、お弁当のおかずにぴったりですよ♪ (引用元: macaroni )

8

はんぺんナゲット

調理時間 20 分
エネルギー(1人あたり) 249kcal

はんぺんと鶏ひき肉、玉ねぎ、調味料を混ぜ合わせて、ひと口大にし、カリッと揚げ焼きしました。はんぺんのふわふわ食感がたまらないひと品です。たくさん作ってぜひ作り置きしてみてくださいね♪ (引用元: macaroni )

9

はんぺんお好み焼き

調理時間 15 分
エネルギー(1人あたり) 159kcal

お弁当のおかずにぴったりなはんぺんを使ったお好み焼きは時間が経ってもふわふわ食感が楽しめます。さらに生地に揚げ玉を加える事で旨味をアップ!卵焼き器で焼き上げる事でカットしやすくお弁当のおかずにぴったりですよ♪ (引用元: macaroni )

10

はんぺんのチーズベーコン巻き

調理時間 15 分
エネルギー(1人あたり) 146kcal

お弁当のおかずにあと1品欲しい時におすすめです。はんぺんとチーズをベーコンで巻いてトースターで焼くだけ!カリッとしたベーコンとふわふわな食感が後をひくおいしさです♪ (引用元: macaroni )

11

はんぺんハンバーグ

肉だねにはんぺんを混ぜることで、冷めてもおいしい、ふんわり口当たりの良いジューシーなハンバーグに仕上がります。晩ごはんのおかずにはもちろん、小さく成型してお弁当にもおすすめ。ひき肉はお好みのものでアレンジしてくださいね。 (引用元: macaroni )

12

ころころはんぺんボール

調理時間 15 分
エネルギー(1人あたり) 250kcal

はんぺんと枝豆やコーンなどカラフルな具材を混ぜ合わせて丸め、香ばしく焼きました。包丁を使わずパパッと作れますよ。ひと口サイズで食べやすく見た目もかわいい一品おかずです。 (引用元: macaroni )

13

ツナとはんぺんのボールフライ

調理時間 15 分
エネルギー(1人あたり) 175kcal

コロコロかわいいフライの中身はツナとはんぺんだけ!つなぎにマヨネーズを入れてふわふわ感が増し、ソースにつけなくてもパクパクと食べちゃいます。見た目もかわいいのでお弁当にもおすすめです。 (引用元: macaroni )

13

はんぺんの照り焼きチーズ肉巻き

調理時間 15 分
エネルギー(1人あたり) 529kcal

はんぺん、チーズ、大葉を豚バラ肉で巻いたひと品です。ふわふわのはんぺんと、とろとろのチーズ、大葉の香りが食欲をそそりますよ。しっかりとした味付けなので、おつまみにもぴったりです♪ (引用元: macaroni )

15

香ばし桜えびのふわふわはんぺんチヂミ

調理時間 20 分
エネルギー(1人あたり) 280kcal

はんぺんで作るチヂミは周りはカリッと、中はふんわりもちもちと仕上がります。チーズと桜えびで香ばしさをプラスしているのでおつまみにもぴったりです!冷めても固くなりにくいのでお弁当のおかずにもおすすめですよ。 (引用元: macaroni )

16

はんぺんみそチーズかつ

調理時間 20 分
エネルギー(1人あたり) 218kcal

油を使わず、トースターでパパっと作れるはんぺんかつです。切り込みを入れたはんぺんの中には、大葉みそととろけるチーズが入っています。おつまみにもお弁当にも使えますよ♪ (引用元: macaroni )

17

はんぺんとブロッコリーのカレーマヨ炒め

調理時間 15 分
エネルギー(1人あたり) 173kcal

ブロッコリーを香ばしく焼いたはんぺんといっしょに、カレーマヨネーズソースでマイルドに炒めました。カレー味のふわふわはんぺんがやみつきになる作り置きおかずです。 (引用元: macaroni )

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