かぼちゃサラダの人気レシピランキング!みんなが好きなおすすめは?

ほくほく甘くておいしい「かぼちゃサラダ」。あなたの家ではどんな具材や味付けが定番ですか?みんなの投票で、人気ナンバーワンのレシピを決定します。

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2025年07月31日〜2025年08月14日

かぼちゃサラダのレシピランキング結果

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1

基本のかぼちゃサラダ

55票
2

かぼちゃとクリームチーズのサラダ

39票
3

シンプルかぼちゃサラダ

27票
4

かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ

25票
5

かぼちゃとベーコンのシンプルサラダ

20票
6

かぼちゃのスパイスサラダ

18票
7

かぼちゃとブロッコリーのサラダ

16票
8

かぼちゃのツナマヨサラダ

15票
9

かぼちゃとクリームチーズの和風サラダ

13票
10

かぼちゃのメープルチーズサラダ

11票
11

かぼちゃの味噌マヨサラダ

10票
12

かぼちゃとゆで卵のオイマヨサラダ

2票
12

かぼちゃとベーコンのマヨマスタードサラダ

2票
12

かぼちゃとブルーベリーのデリ風サラダ

2票
12

かぼちゃとアボカドのレッドホットサラダ

2票
12

かぼちゃとさつまいものサラダ

2票
12

かぼちゃのハニーヨーグルトサラダ

2票
18

かぼちゃとドライフルーツのサラダ

1票
18

かぼちゃとベーコンのホットサラダ

1票
18

かぼちゃとれんこんのごまだれサラダ

1票
18

かぼちゃとれんこんのサラダ

1票
18

レンズ豆とかぼちゃのサラダ

1票

ランキング詳細

crown

基本のかぼちゃサラダ

調理時間 10分
エネルギー(1人あたり) 142kcal

玉ねぎとマヨネーズを使ったシンプルなかぼちゃサラダです。玉ねぎもレンジで加熱することによって甘みが増します。かぼちゃによって水分量や甘みが変わるのでマヨネーズの量はお好みで調節してみてください♪ (引用元: macaroni )

crown

かぼちゃとクリームチーズのサラダ

かぼちゃを電子レンジで加熱して、材料と混ぜ合わせるだけの簡単レシピです。かぼちゃの濃厚な甘味とクリームチーズの塩気が絶妙に合い、クリーミーな味わいがたまらないおいしさ。作り置きもできるので、お弁当や副菜やおつまみにも最適ですよ。 (引用元: macaroni )

crown

シンプルかぼちゃサラダ

調理時間 15分
エネルギー(1人あたり) 130kcal

かぼちゃを粗くつぶして玉ねぎと一緒にマスタードの効いたマヨネーズで和えました!濃厚でかぼちゃの甘みが際立つサラダです。サンドイッチなどに挟むのもおすすめですよ♪ (引用元: macaroni )

4

かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ

調理時間 15分

ヨーグルトがきいたレーズン入りのかぼちゃサラダです。くるみとレーズンとかぼちゃが相性抜群でついつい食べちゃうおいしさです。 (引用元: https://macaro-ni.jp/149806 )

5

かぼちゃとベーコンのシンプルサラダ

調理時間 15分

かぼちゃをたっぷり使い、甘く濃厚なサラダに仕上げました。作り方も味付けもシンプルなので、どんなときにも役立つひと品ですよ。 (引用元: macaroni )

6

かぼちゃのスパイスサラダ

かぼちゃとスパイスの相性がとても良いです。 (引用元: Nadia )

7

かぼちゃとブロッコリーのサラダ

調理時間 20分
エネルギー(1人あたり) 146kcal

かぼちゃとブロッコリーをレンジで加熱し、クリームチーズ、マヨネーズと和える手軽なサラダを作りました。クルミを加えることで食感と香ばしさをプラス!こしょうをたっぷりかけて召し上がれ♪ (引用元: macaroni )

8

かぼちゃのツナマヨサラダ

調理時間 10分

ぼちゃの甘味とマヨネーズのコクがクセになるサラダです。レンジでやわらかくしたかぼちゃをつぶし、ツナ缶と調味料と合わせて混ぜるだけ。作り置きにもおすすめです。 (引用元: macaroni )

9

かぼちゃとクリームチーズの和風サラダ

栗天下をレンジで加熱し、家庭によくある食材を混ぜるだけの簡単レシピ!栗天下の甘さとなめらかなクリームチーズがよく合います。 (引用元: Nadia )

10

かぼちゃのメープルチーズサラダ

調理時間 15分
エネルギー(1人あたり) 241kcal

かぼちゃ、クリームチーズ、ナッツをふんだんに使ったサラダです。ナッツを砕かずに入れるのでゴロゴロ食感のサラダに仕上げました。最後にメープルシロップをたっぷりかけて召し上がってください。 (引用元: macaroni )

11

かぼちゃの味噌マヨサラダ

かぼちゃの煮物を作ろうとしてサラダに変更。 サラダといっても味噌マヨを少し加えるだけでかぼちゃの風味を大切にしました。 (引用元: Nadia )

12

かぼちゃとゆで卵のオイマヨサラダ

かぼちゃはレンジで加熱♪ゆで卵と合わせたコク旨オイマヨサラダです。 (引用元: Nadia )

12

かぼちゃとベーコンのマヨマスタードサラダ

こんがり焼いたベーコンと粒マスタードの風味でお箸が止まらなくなるかぼちゃサラダです。ベーコンの塩気でかぼちゃの甘さが際立ち、マスタードでさっぱり感がプラスされて、かぼちゃがぺろりと食べられる美味しさに。かぼちゃの加熱は電子レンジを使うので簡単にお作りいただけます。 (引用元: Nadia )

12

かぼちゃとブルーベリーのデリ風サラダ

デルタインターナショナルのブルーベリーシロップ漬けを使用したかぼちゃサラダは、ブルーベリーとかぼちゃの食感&甘みがマッチしてデリ風の味に。 (引用元: Nadia )

12

かぼちゃとアボカドのレッドホットサラダ

ホクホクのかぼちゃとまったりなめらかなアボカドの食感を同時に楽しめるおつまみサラダのレシピです。ご家庭にある調味料で、メキシコ料理風の味付けを楽しみましょう!ピリ辛でガーリックの効いた一品は、ビールがよく進みます。 (引用元: macaroni )

12

かぼちゃとさつまいものサラダ

調理時間 20分
エネルギー(1人あたり) 190kcal

レンジで加熱したかぼちゃとさつまいもをヨーグルト、はちみつ、マヨネーズ、粒マスタードで和えるサラダ。ミックスナッツの食感がアクセントになって、おすすめです。 (引用元: macaroni )

12

かぼちゃのハニーヨーグルトサラダ

調理時間 15分
エネルギー(1人あたり) 162kcal

旬のかぼちゃは甘みたっぷり!きゅうりのシャキシャキとした食感と、ヨーグルトの酸味でさっぱりと仕上がります。レンジでお手軽に作れる夏にピッタリのひと品です♪ (引用元: macaroni )

18

かぼちゃとドライフルーツのサラダ

定番のかぼちゃサラダに、ドライフルーツミックスを加えてみました。いつものサラダにフルーツの甘酸っぱさが加わり、フルーティーな香りが鼻に抜けていきます。パパッと作れる時短レシピです! アプリで開く (引用元: Nadia )

18

かぼちゃとベーコンのホットサラダ

きのことかぼちゃのホットサラダは、拍子切りのベーコンとチーズも入れてボリュームたっぷり!レンジで手軽に作れます。 (引用元: Nadia )

18

かぼちゃとれんこんのごまだれサラダ

甘いかぼちゃのほくほく食感に、蓮根と水菜の シャキッとした食感がとってもおいしい濃厚和風ごまだれのサラダです。かぼちゃと蓮根を炒めて、和えるだけ!食材も少なく簡単なのに、見た目おしゃれで味はおいしい、そして栄養満点な サラダが完成します。 (引用元: Nadia )

18

かぼちゃとれんこんのサラダ

調理時間 20分
エネルギー(1人あたり) 177kcal

かぼちゃとれんこん、舞茸を香ばしく焼いてカレーマヨネーズで和えました。スパイスの風味が野菜の甘みを引き立たせます。バゲットにのせて食べるのもおすすめ♪ (引用元: macaroni )

18

レンズ豆とかぼちゃのサラダ

調理時間 20分
エネルギー(1人あたり) 192kcal

ゆでたレンズ豆を、白ワインビネガー、マスタード、オリーブオイルで味付けしました。焼いたかぼちゃとベビーリーフとの相性が抜群です♪ レンズ豆は水戻しせずにゆでられるので、手軽でおすすめですよ (引用元: macaroni )

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