節分にやることランキング！過ごし方の参考に

恵方巻を食べる

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恵方巻きとは、神様がいるとされる「恵方」を向いて食べると、ご利益を授かることができるという巻き寿司のことです。 (引用元： macaroni )

豆を食べる

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節分に大豆で豆まきをする理由は、昔から穀物には鬼や邪気を追い払う力があるといわれているからです。 (引用元： macaroni )

豆をまく

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節分にする豆まきは、季節の変わり目に起きやすい災害や病気を鬼に見立てて追い払う儀式が由来です。中国から伝わったとされ、宮中でされていた「追儺（ついな）」「鬼払い」という災いを払う儀式が広まったものと言われています。 (引用元： macaroni )

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日本では「季節の変わり目は邪気が入りやすい」と言われており、その魔除けや厄払いとして、イワシが用いられています。 (引用元： macaroni )

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神社では節分祭（せつぶんさい）、寺院では節分会（せちぶんえ・せつぶんえ）の呼称が一般的である。

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イワシを焼いたときに出る煙とにおいで鬼を追い払い、柊の葉のトゲで鬼の目を刺す (引用元： macaroni )

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関東の一部地方には、節分にけんちん汁を食べる風習があります。精進料理なので肉や魚を入れず、大根、にんじんなどの根菜で作るすまし汁です。だしもかつお節や煮干しを使わず、昆布やしいたけを使用するのが本来の作り方。 昔から節分や初午、えびす講など、さまざまな行事にけんちん汁がふるまわれてきました。それらの行事が徐々になくなっていくなかで、節分だけ残ったのがいまでも食べる理由。けんちん汁自体に縁起担ぎの意味はなく、古くからの習慣として食べられているのです。 (引用元： macaroni )

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今や全国的に定番となってきた具だくさんの太巻き寿司「恵方巻き」。定番の太巻き寿司だけでなく、「恵方巻きロール」も発売されています。 (引用元： macaroni )

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昔から暦のうえでの正月だけでなく、農事のはじまりである立春からを新年とする考えがあります。また旧暦では、年末に立春を迎える「年内節分」がまれにあることから、いまでもそばを食べる地域があるそうです。 大晦日に食べる年越しそばと同じで、「細く長く」長寿を願う縁起担ぎの意味合いで食べられます。おうちで作る場合は、長寿のシンボルである「えび」や、労をねぎらう「ねぎ」など、縁起のよい食材をトッピングするといいですよ。 (引用元： macaroni )

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節分の豆まきには、今でも一般的に大豆が使われますが、北海道、東北、新潟県や宮崎県などでは落花生が使われます。いくつかの調査・研究によると、これらの地域でも昔は大豆をまいていたとのことで、最も早く落花生をまくようになったのは北海道で、1950年代からだといわれています。 (引用元： 一般財団法人 全国落花生協会 )

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立春の前日の節分は大寒の最終日、つまり冬から春への節目の日である。そのため江戸時代には、大晦日ではなく節分を本当の年越し（立春が年の改まる日）という考え方があった。節分に食べるそばを年越しそばと呼ぶようになったのは、そのためという。 (引用元： そばの散歩道 )

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「大福茶」とはお正月にいただく縁起のいいお茶のことで、「福茶」と呼ばれることも。 新年を祝うとともに、その年の無病息災を願って飲まれています。 (引用元： 日本茶BANK )