アスパラと豚肉の人気レシピランキング！みんなが好きなのは？

アスパラの肉巻き

出典：macaroni

調理時間	20分
エネルギー（1人あたり）	197kcal

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豚ロース肉をアスパラガスに巻き付け、フライパンで蒸し焼きにして焼肉のたれで味付けしました。作り置きしておけば、お弁当のおかずとしても重宝するひと品です。 (引用元： macaroni )

アスパラの豚バラ巻き

出典：macaroni

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塩こしょうだけでシンプルに味付けする、食材の持ち味をたっぷり堪能できる肉巻きです。アスパラを1/2の長さにしてからお肉を巻くので、焼いてから切る必要がなく、アツアツをテーブルに直行させられますよ！ (引用元： macaroni )

アスパラの豚肉巻きフライ

出典：macaroni

調理時間	20分
エネルギー（1人あたり）	493kcal

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ハニーマスタード味噌を塗った豚バラ肉で旬のアスパラガスを丸ごと巻いて衣をつけてカリッと揚げました。アスパラガスのみずみずしく食感とおいしさを味わうとっておきのレシピです♪ (引用元： macaroni )

出典：macaroni

調理時間	20分

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にんじんとアスパラガスを豚ロース肉で巻いて、甘辛に仕上げるひと品。味付けはめんつゆとみりんだけなので、お手軽ですよ♪彩りがよくお弁当にぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。 (引用元： macaroni )

出典：ナディア

調理時間	15分

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照り焼きタレとアスパラガスと豚肉にふわっふわの卵。美味しくないわけない最高の組み合わせです♪アスパラガスの美味しい季節にぜひ。 (引用元： ナディア )

出典：ナディア

調理時間	10分

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ケチャップとカレー粉の組み合わせは子供も大好き！そこに麺つゆを加えることで、アスパラの豚巻きにより合うソースになります。おろしにんにくも入って大満足の味です。 (引用元： ナディア )

出典：macaroni

調理時間	15分

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アスパラガスを豚バラで巻いて焼き、カリカリのチーズで仕上げました。おつまみやメイン、おもてなしにも最適の一品です。豚バラの旨味を吸ったアスパラが、なんともいえず甘くてジューシー！また、香ばしいチーズの風味もアスパラの甘みと好相性です♪ (引用元： macaroni )

出典：macaroni

調理時間	15分

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彩りもきれいな豚肉とアスパラの味噌炒めは、ごはんのおかずにもってこい。みそだれが絡むジューシーな豚肉とシャキシャキのアスパラの組み合わせは、旨味たっぷりで絶品です。スムーズに調理できるように、それぞれの下準備を万全にしておくのがポイント。ぜひ試してみてくださいね。 (引用元： macaroni )

出典：macaroni

調理時間	15分
エネルギー（1人あたり）	248kcal

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豚肉に下味と片栗粉を付けてから炒めているので、冷めてもしっとりとした食感に。アスパラガスの彩りもよく、作り置きとして普段のおかずからお弁当まで活用できますよ♪ (引用元： macaroni )

出典：ナディア

調理時間	10分

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ひと口大で食べやすい！ご飯の進むトンテキです。棒状に切った豚肉を甘辛い照りたれで味付けしました♪調味料もオール1でわかりやすいです。にんにくの香ばしい香りも合わさってご飯がめ～っちゃ進みますよ。 (引用元： ナディア )

出典：ナディア

調理時間	15分

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アスパラガスに薬味たっぷりのつくねをまとわせて、甘辛に味付けしました。ご飯がモリモリすすむ味付けです。半分に切らずまるごと食卓に出せば、豪快居酒屋風♪ (引用元： ナディア )

出典：ナディア

調理時間	10分

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疲労回復アスパラギン酸たっぷり。 アスパラガスを4本使って栄養たっぷり。いつもの肉巻きをクリーム煮でおしゃれに。 (引用元： ナディア )

出典：ナディア

調理時間	10分

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甘さと柔らかさが特徴の佐賀県産アスパラガスを、豚こまと合わせてにんにく醤油でソテーしました。にんにくの香りが食欲をそそる、暑い夏にオススメのスタミナレシピです♪ (引用元： ナディア )

出典：ナディア

調理時間	10分

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甘さと柔らかさが特徴の佐賀県産アスパラガスを、豚バラと合わせて、ネギ塩＋レモンでソテーしました。 (引用元： ナディア )

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調理時間	15分（豆腐の水切り時間を除く）

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佐賀県産のシャキシャキアスパラガスを使用してボリューム満点の豚キムチにしました♪ (引用元： ナディア )

出典：ナディア

調理時間	10分

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火を使いたくない時や料理のやる気がでない時におすすめの、レンジで簡単に作れるバタポン蒸しです。 (引用元： ナディア )

出典：ナディア

調理時間	10分

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疲労回復効果のあるアスパラガスと豚肉の組み合わせ。シンプルな組み合わせだけど、カリカリに焼いた豚こまの香ばしさが味の決め手になっています。そして味付けはポン酢とオイスターソースを1:1の割合で炒めるだけ。ポン酢にいろいろな調味料が含まれているので、これだけで味が決まりますよ。 (引用元： ナディア )

出典：macaroni

調理時間	20分
エネルギー（1人あたり）	311kcal

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お麩を豚こま肉で巻き、チリソースとケチャップで甘しょっぱく煮込みました。ふわふわのお麩はまるでお肉のような食感でボリューム満点！おいしくかさ増しできる節約レシピです。 (引用元： macaroni )

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調理時間	20分

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卵の黄色と、プチトマトの赤、アスパラの緑で色鮮やか！しっかりご飯に合う中華風のおかずです。 (引用元： ナディア )

出典：E・レシピ

調理時間	10分

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豚肉をバルサミコ酢としょうゆのタレでさっぱりいただきます。ビタミンたっぷりの豚肉をたくさん食べて暑い夏を乗り切りましょう! (引用元： E・レシピ )