サラダチキンの人気レシピランキング。おすすめのアレンジ1位は?

そのまま食べてもおいしいサラダチキンは、さまざまなアレンジが楽しめてレシピの種類が豊富です。サラダチキンを使うレシピでみなさんが好きなものはどれですか?

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2026年06月24日〜2026年07月17日

サラダチキンの人気レシピランキングの結果

1

サラダチキンときゅうりのごまマヨサラダ

23票
2

サラダチキンの生春巻き

12票
3

もやしとチキンの無限ナムル

11票
4

スパイシーチキンオーバーライス

8票
5

サラダチキンとたたききゅりの旨辛胡麻和え

6票
5

オートミールラップサンド

6票
7

サラダチキンのサンドイッチ

5票
8

サラダチキンのコーンマヨ焼き

4票
9

サラダチキンの彩りサラダ

3票
9

即席サムゲタン

3票
9

サラダチキンのヨーグルト和え

3票
9

時短バターチキンカレー

3票
13

サラダチキンときゅうりの納豆キムチ和え

2票
13

サラダチキンと絹さや・わかめのポン酢あえ

2票
13

エスニック風冷製スープ

2票
13

サラダチキンの冷やしレモンラーメン

2票
13

サラダチキンのスイートチリペンネ

2票
18

サラダチキンの梅マヨおにぎり

1票
18

アボカドとチキンのたらこバター和え

1票
18

サラダチキンのキムチーズ春巻き

1票
18

サラダチキンと枝豆のクリスピーピザ

1票
18

サラダチキンのねぎ塩チャプチェ

1票
-

なすと厚揚げのサラダチキンのさっと煮

0票
-

チーズタッカルビドリア

0票

ランキング詳細

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サラダチキンときゅうりのごまマヨサラダ

サラダチキンを使って、手軽にやみつきなサラダが作れます。めんつゆ、ポン酢、マヨネーズで簡単に味が決まるので、忙しい日にもぴったりですよ♪ (引用元: macaroni )

投票コメント

  • サラダとしても、おかずとしても最高です

    sosoさん / 30代 / 男性

  • ごまマヨ 合う〜

    ボンドロイドさん / 50代 / 女性

  • ゴママヨでサラダチキンが止まらない

    amalkaさん

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サラダチキンの生春巻き

コンビニでも手に入るサラダチキンを使えば、生春巻きもあっという間に作れます。 (引用元: E・レシピ )

投票コメント

  • ヘルシーで見た目もおしゃれ。

    なつみさん / 20代 / 女性

  • 美味しいから

    すーさん

  • 定番

    なつさん / 40代 / 女性

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もやしとチキンの無限ナムル

サラダチキンともやしを使った無限ナムルです。 ヘルシーつまみなので家飲みにぜひ! (引用元: Nadia )

投票コメント

  • やっぱりサラダとして食べるのがシンプルで1番好き

    きのこさん / 30代 / 女性

4

スパイシーチキンオーバーライス

スパイシーなチキンとターメリックライスで、食欲が増すひと品ですよ。お好みのソースやサラダを合わせて召し上がれ。 (引用元: macaroni )

投票コメント

  • 大丈夫

    フレンチさん

5

サラダチキンとたたききゅりの旨辛胡麻和え

市販のサラダチキンで簡単ヘルシーレシピ☆ (引用元: Nadia )

投票コメント

  • コチュジャン多めが好きです♪

    ともこさん

5

オートミールラップサンド

ミキサーなしで粉末にしたオートミールを使って、レンジでトルティーヤ生地を作ります。もちもちの生地で具材をたっぷり包んだ食べ応えのあるひと品です。グルテンフリーでヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめですよ♪ (引用元: macaroni )

投票コメント

  • おいしい

    つむさん

7

サラダチキンのサンドイッチ

市販のサラダチキンとレタスだけを挟んだシンプルサンドイッチですが、簡単ソースでちょっぴりこだわりをプラス。お手軽ですぐに作れるので、朝食、ブランチ、お弁当にもピッタリです。 (引用元: macaroni )

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  • これ以外食べた事がない

    ラテラテさん / 60歳以上 / 女性

8

サラダチキンのコーンマヨ焼き

サラダチキンを使って、かしこく手を抜いて作れるおつまみレシピ。組み合わせ抜群なコーンマヨと、玉ねぎをのせてトースターで香ばしく焼きました。遅く帰ってきた時にもピッタリなひと品ですよ。 (引用元: macaroni )

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  • 弁当に入れたい

    おかかさん / 40代 / 女性

9

サラダチキンの彩りサラダ

調理時間15分(調味料をすり込んでおく時間、余熱で火を通す時間は除く)

お砂糖の保水効果と余熱で火を通し加熱しすぎないようにする事で、パサつきやすいむね肉を簡単にしっとりやわらかな茹で鶏に仕上げます。彩りの良い野菜をたっぷり合わせてヘルシーだけどボリューム満点で大満足!なおかずサラダです。固茹でのゆで卵にするとより満足感がありますよ。ダイエット中の方にも、しっかり食べたい方にも みんなが大満足のサラダです。 (引用元: ナディア )

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  • 野菜もしっかりとれるので

    にけさん / 30代 / 女性

9

即席サムゲタン

山で鶏肉を長時間煮込んでサムゲタンを作るのは難しいですが、雰囲気は味わいたい!という方におすすめしたいお手軽サムゲタンです。 登山で温まりたいときや、食欲が落ちているときでも手軽に作れてさらさらと食べることが出来ます。 (引用元: Nadia )

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  • スタミナがつきそう

    もーもーさん / 20代 / 女性

9

サラダチキンのヨーグルト和え

いつもの味に飽きたら、試してほしいサラダチキンのレシピ。糖質制限に強い味方のサラダチキン。アボカドとの相性は抜群です!マヨネーズは使わず、カロリーも抑えました。 (引用元: E・レシピ )

9

時短バターチキンカレー

煮込み時間が必要なカレーをサラダチキンを使って時短で作るアイデアレシピです。 (引用元: macaroni )

13

サラダチキンときゅうりの納豆キムチ和え

レンジを使って簡単に! ですが止まらない一品! 納豆ってマイルドになって最高。 (引用元: Nadia )

13

サラダチキンと絹さや・わかめのポン酢あえ

糖質制限等、ダイエット中に。作り置きOKの便利サラダです!混ぜるだけで簡単。 わかめも絹さやも大量にある…ということで和え物にしてみました。ゴマ油の香りがいい感じに仕上がりました。これ一品でなかなかの栄養が摂れそう。糖質制限等、ダイエット中に。作り置きOKの便利サラダです!混ぜるだけで簡単。 わかめも絹さやも大量にある…ということで和え物にしてみました。ゴマ油の香りがいい感じに仕上がりました。これ一品でなかなかの栄養が摂れそう。 (引用元: Nadia )

13

エスニック風冷製スープ

市販のサラダチキンを使うので簡単。サラダ感覚で食べられる冷たいスープです。 (引用元: E・レシピ )

13

サラダチキンの冷やしレモンラーメン

暑い夏にさっぱりとつるつるしたものを手軽に食べたい!!という方にお勧めしたい冷やしレモンラーメンです。 食欲が落ちているときでも食べやすく、爽やかな風味のさっぱりラーメンアレンジも美味しいですよ! (引用元: Nadia )

13

サラダチキンのスイートチリペンネ

ペンネを鶏ガラスープで煮てチリソースでエスニック風味に味付けしました。甘辛くさわやかな酸味が新鮮!スキレットひとつで盛り付けまで完成するのでアウトドアの際にもおすすめです。 (引用元: macaroni )

18

サラダチキンの梅マヨおにぎり

調理時間10分
カロリー

サラダチキンは、低脂質・高たんぱく質食材です。 ご飯と一緒に混ぜ込んで食べれば栄養満点なおにぎりになります。 (引用元: Nadia )

18

アボカドとチキンのたらこバター和え

『サラダチキン』を飽きずに食べる方法!市販のサラダチキンで作れますし、安くおいしく手作りもおススメ (引用元: Nadia )

18

サラダチキンのキムチーズ春巻き

サラダチキンに、キムチとピザ用チーズを加えて 春巻きの皮で包んで揚げた 簡単春巻き。 とろ~りチーズがキムチと相性抜群!! (引用元: Nadia )

18

サラダチキンと枝豆のクリスピーピザ

オートミールで作るクリスピーピザ。15分で簡単に、カリカリのピザが出来ます。 おつまみにピッタリピザ♪♪ (引用元: Nadia )

18

サラダチキンのねぎ塩チャプチェ

もやしとサラダチキンを入れてボリュームアップ。満足感があり、ダイエットにもぴったりなひと品です♪ (引用元: macaroni )

23

なすと厚揚げのサラダチキンのさっと煮

サラダチキンは、そのままでも、サラダに加えても美味しいですが、温めるとよりジューシーに柔らかくなります。 (引用元: Nadia )

23

チーズタッカルビドリア

サラダチキンをみそ、キムチ、砂糖で味付けてごはんと混ぜ、甘辛い韓国風の味付けに!仕上げにとろとろのチーズをのせたらチーズタッカルビ風ドリアの完成!トースターで焼くだけなので簡単です。 (引用元: macaroni )

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