お弁当の副菜レシピ人気ランキング！みんなのおすすめおかずは？
投票期間（投票期間終了）
2026年06月20日〜2026年07月17日
お弁当の副菜レシピ人気ランキング結果
卵焼き
きんぴら
ちくわの磯部揚げ
ほうれん草のごま和え
ひじきの煮物
かぼちゃの煮物
にんじんしりしり
切り干し大根の煮物
ブロッコリーの塩昆布和え
にんじんといんげんのごま和え
ほうれん草とコーンのバター炒め
無限ピーマン
さつまいもの甘煮
炒りこんにゃく
炒り豆腐
小松菜のごま和え
きのこソテー
ブロッコリーとハムのバターしょうゆ炒め
ゆで枝豆
はんぺんのベーコン巻き
かぼちゃきんぴら
ランキング詳細
投票コメント
必須
すーさん
母の味
もーもーさん / 20代 / 女性
きんぴら
ごぼうとにんじんをごま油で香ばしく炒め、甘辛いタレを絡めてきんぴらを作りました。ピリッと効いた唐辛子がさらに食欲をそそります。小鉢はもちろん、おつまみやお弁当にもピッタリなひと品です！
投票コメント
ご飯が進む。
なつみさん / 20代 / 女性
ピリ辛がおいしい
ぷーらんさん
ちくわの磯部揚げ
| 調理時間 | 15分 |
|---|---|
| エネルギー（1人あたり） | 268kcal |
ちくわを食べやすく切り、青のり入りの小麦粉ベースの衣につけて揚げた料理。お弁当のおかずやお酒のおつまみにも最適です。 (引用元： macaroni )
ほうれん草のごま和え
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| エネルギー（1人あたり） | 87kcal |
小鉢の定番のごま和えをほうれん草で作りました。素材の甘みが口いっぱいに広がり、優しい味わいのひと品に。すりごまは、作るときにすり鉢ですると風味が増すのでおすすめですよ♪ (引用元： macaroni )
ひじきの煮物
水で戻したひじきを、油揚げとにんじんと一緒に甘辛く煮る定番料理です。日持ちの日数も、レシピに記載しています。具材が煮汁を吸って、しっかりと味が染み、ごはんによく合います。お弁当のおかずにもおすすめですよ。 (引用元： macaroni )
投票コメント
定番
フレンチさん
おいしい
ぽぽさん
かぼちゃの煮物
| 調理時間 | 25分 |
|---|---|
| エネルギー | 169kcal（1人あたり） |
かぼちゃの甘みを生かした基本の煮物を作りました。ぴったりサイズの鍋でコトコト煮ると煮崩れをふせぎ調味料も少なくできます。粗熱をとるとより味が染みておいしくなりますよ♪ (引用元： macaroni )
にんじんしりしり
| 調理時間 | 10分 |
|---|---|
| エネルギー（1人あたり） | 103kcal |
ツナと卵を使ってボリュームも満点なにんじんしりしりです。ツナ缶の油も使うことで旨味がたっぷりつまったにんじんしりしりに仕上がります。常備菜やお弁当のおかずとしてもぴったりですよ♪ (引用元： macaroni )
投票コメント
簡単て彩りが良くなる
ボンドロイドさん / 50代 / 女性
材料一つ
なつさん / 40代 / 女性
切り干し大根の煮物
| 調理時間 | 20分 |
|---|
使う食材は切り干し大根、油揚げとにんじんととてもシンプルで簡単な副菜です。切り干し大根の戻し汁を使うと旨味も増すので、捨てずに使ってみてください♪ (引用元： macaroni )
ブロッコリーの塩昆布和え
レンジで加熱したブロッコリーを、塩こんぶ、かつおぶし、白すりごまで和えたひと品です、お弁当おかずにも夕飯の副菜にも重宝しますよ♪ (引用元： macaroni )
投票コメント
シンプルで美味しい
amalkaさん
にんじんといんげんのごま和え
| 調理時間 | 15分 |
|---|---|
| エネルギー（1人あたり） | 78kcal |
レンジ加熱したにんじんといんげんをすりごまと調味料で和えました。夕飯にはもちろん、色鮮やかなのでお弁当のおかずにぴったりなひと品です。 (引用元： macaroni )
ほうれん草とコーンのバター炒め
| 調理時間 | 10 分 |
|---|---|
| カロリー | 51kcal |
ほうれん草とコーンをバターで炒め、塩こしょうで味付けするだけの簡単副菜レシピです。洋食献立のひと品や、朝食のひと品にもおすすめですよ♪ (引用元： macaroni )
無限ピーマン
| 調理時間 | 5 分 |
|---|---|
| カロリー（1人分あたり） | 111kcal |
作り方は耐熱ボウルに、ピーマン、ツナ、調味料を入れてレンジでチンするだけ！材料少なめで、簡単すぎるとあって大人気！作り置きにもぴったりな時短おかずです。 (引用元： macaroni )
さつまいもの甘煮
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| エネルギー（1人あたり） | 95kcal |
砂糖、しょうゆ、みりんで味付けしたシンプルなさつまいもの甘煮です。レンジで簡単に作れておすすめです。お弁当おかずのひと品や和食献立の副菜にもぴったりですよ♪ (引用元： macaroni )
炒りこんにゃく
炒り豆腐
小松菜のごま和え
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 40kcal |
和献立の小鉢にぴったりな、小松菜を使った副菜です。茎と葉を分けて茹でることで食感を合わせ、冷水でしっかりしめてシャキシャキに仕上げています。 (引用元： macaroni )
きのこソテー
| 調理時間 | 20分 |
|---|
きのこソテーは作り方次第でとてもおいしく仕上がります。きのこは炒めるのではなく、じっくり焼いて水分を飛ばし旨味を凝縮させて、きれいな焼き色を付けることが大きなポイント。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーとハムのバターしょうゆ炒め
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 100kcal |
ブロッコリーとハムをバターで炒めて、しょうゆで味付けするひと品。彩りがきれいなので食卓の副菜だけでなく、お弁当おかずにもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。 (引用元： macaroni )
はんぺんのベーコン巻き
| 調理時間 | 15分 |
|---|---|
| エネルギー（1人あたり） | 146kcal |
お弁当のおかずにあと1品欲しい時におすすめです。はんぺんとチーズをベーコンで巻いてトースターで焼くだけ！カリッとしたベーコンとふわふわな食感が後をひくおいしさです♪ (引用元： macaroni )
かぼちゃきんぴら
投票募集中の新着ランキング
おすすめの簡単に作れる料理レシピは？
疲れた日や時間がないときには簡単に作れる料理が大活躍しますよね！炊飯器にセットするだけのお手軽レシピやレンジを使う時短レシピなど、簡単に料理を作りたいときに活用したいレシピはどれですか？
マカロニサラダに足すとおいしい「隠し味」は？
いつものマカロニサラダを格上げする「隠し味」。お店のようなコクや旨味を出すために、みなさんは何を入れていますか？おすすめの隠し味を投票・コメント投票で教えてください！
卵かけご飯にちょい足しするとおいしいものは？
サクッと作れて手軽に小腹を満たせる卵かけご飯。しょうゆをかけるのが一般的ですが、ねぎやうまみ調味料、海苔、ごま油など「ちょい足し」も楽しめますよね。さまざまなアイデアがありますが、みんなのおすすめはどれなのでしょうか？
捨てても困らないアイテムはどれ？
思い切って捨ててみると意外と困らなかった家具や家電はありませんか？掃除の大変なマット類をなくしたり、不要な調理家電を処分しスッキリとした環境を心がけている人も多いようですが、みんなが特に捨ててよかったと思うのはどんなものでしょうか。
新着のランキング
シャトレーゼのアイス人気ランキング！みんなのおすすめは？
シャトレーゼのアイスは、どれも高コスパで冷凍庫に常備したくなるものばかりですよね。さまざまな種類がありますが、みなさんのおすすめのアイスはどれですか？
刺身が美味しいスーパーランキング！いち押しのお店は？
スーパーで並ぶお刺身のクオリティは、年々進化を遂げています。みなさんが「ここの魚は裏切らない」と信頼を寄せるスーパーはどこですか？ 鮮度へのこだわりや、価格以上の価値があるというおすすめのお店を教えてください。
無印のレトルト人気ランキング！みんなのお気に入りは？
無印良品のレトルト食品は素材の味を活かし、手軽に本格的な料理を楽しめる人気のシリーズ。カレーやパスタソースなどさまざまな種類がありますが、みなさんのお気に入りはどれですか？
サラダチキンの人気レシピランキング。おすすめのアレンジ1位は？
そのまま食べてもおいしいサラダチキンは、さまざまなアレンジが楽しめてレシピの種類が豊富です。サラダチキンを使うレシピでみなさんが好きなものはどれですか？
人気のランキング
イマイチだったガリガリ君ランキング！ワーストワンに選ばれたのは？
「ソーダ」や「メロンソーダ」など、数多くのフレーバーがある「ガリガリ君」。「梨」や「マンゴー」など人気のフレーバーがある一方で、「ナポリタン味」や「たまご焼き味」など一風変わったフレーバーが登場したことも。そのなかでも特に不人気な商品はどれなのでしょうか？
外食で食べたいさっぱりした食べ物ランキング！みんなのおすすめは？
こってり系に偏りがちな外食のメニュー。でも、暑い日や疲れている時はさっぱりとしたメニューが嬉しいですよね。うどんやそば、和風パスタなどさまざまなメニューがあるなかで、みんなのおすすめはどれなのでしょうか？
バーガーキングの人気メニューランキングTOP10！みんなのおすすめは？
世界100カ国以上で展開されている、アメリカ発祥のハンバーガーチェーン店、バーガーキング。数あるメニューの中から一番人気は何なのでしょうか？
氷菓•かき氷系アイスの人気ランキング！おすすめの商品は？
アイスのなかでも、乳固形分がほとんどなく、さっぱりとした味わいが特徴の氷菓。代表的なガリガリ君やサクレなど、さまざまな商品がありますが、みんながもっともおすすめする商品は何なのでしょうか？