もやしのナムル人気レシピランキング！みんなが選ぶ1位は？

もやしナムル

出典：macaroni

調理時間	10 分
カロリー	82kcal

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電子レンジでもやしを加熱し、和えるだけの簡単ナムルです。鶏ガラスープの素やごま油などを使った味付けで、おつまみにもぴったりな味わいですよ♪ (引用元： macaroni )

もやしのごま油ナムル

出典：macaroni

調理時間	10分
カロリー	‐

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節約食材「もやし」に、「ごま油」を合わせて香り高いナムルを作ります。材料3つ＆レンジ調理で、とっても簡単♪ 献立にもうひと品プラスしたいときや、お酒のおつまみをパパッと作りたいときにもぴったりですよ。豆もやしで作るときのポイントもご紹介するので、ぜひ作ってみてくださいね。 (引用元： macaroni )

もやしとキャベツのポン酢ナムル

出典：macaroni

調理時間	10 分
カロリー	112kcal

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もやしとキャベツだけのさっぱり副菜です。レンジで加熱するだけなので、忙しい日にもぴったりなひと品ですよ。 (引用元： macaroni )

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調理時間	10 分
カロリー	89kcal

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さっぱりとした味わいの韓国風サラダです。にんにくとごま油の風味が香り立つ、ピーマンのシャキシャキ感ともやしの食感が楽しいひと品ですよ。調理時間が短く、手軽に作れる簡単おかずです。 (引用元： macaroni )

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調理時間	15 分
カロリー	92kcal

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節約食材のもやしと、保存が効くわかめを使う、簡単ナムル。もやしはレンジで加熱することで、火を使わず調理できますよ。あとひと品欲しいときに大活躍する、常備菜レシピです。シンプルですが、止まらないおいしさです。 (引用元： macaroni )

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調理時間	15 分
カロリー	99kcal

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水菜ともやしをレンジで加熱して調味料を和えるだけ！とっても簡単に作れるやみつきナムルです。パパッと作れるので、あとひと品欲しいときにおすすめ！ピリッとした辛さにお酒が進みますよ。 (引用元： macaroni )

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調理時間	15 分
カロリー	113kcal

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レンジで簡単。「鶏むね豆苗もやしのうま塩ナムル」のレシピと作り方を動画でご紹介します。節約食材を使う、お箸のすすむおつまみです。鶏むね肉の旨味をたっぷり吸わせて和えることで、やみつきになること間違いなしですよ♪ (引用元： macaroni )

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調理時間	5 分
カロリー	52kcal

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レンジで加熱したもやしとキムチを混ぜるだけの簡単副菜です。ごま油と韓国海苔がアクセントになって、箸が止まらないこと間違いなしのおいしさですよ♪ (引用元： macaroni )

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調理時間	10 分
カロリー	97kcal

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もやしとちくわで作る、スピード簡単副菜。豆板醤を加えて、ピリ辛な味わいに仕上げました。レンジで作れるので、時間がないときや、あとひと品欲しいときにぴったりですよ。 (引用元： macaroni )

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調理時間	15 分
カロリー	122kcal

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野菜をゆでずにレンジで加熱し、調味料と和えるだけで簡単に作れるナムルです。塩昆布の旨味がプラスされてやみつきに♪副菜にはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめのひと品ですよ。 (引用元： macaroni )

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調理時間	15 分
カロリー	95kcal

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じつは生で食べてもおいしいズッキーニ。塩もみした生ズッキーニとシャキシャキもやしの食感を、桜海老の香ばしい塩気が引き立てます。後を引くおいしさの一品です♪ (引用元： macaroni )

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調理時間	15分
エネルギー（1人分あたり）	160kcal

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もやしをレンチンし、塩もみしたきゅうり、ツナ缶と合わせて、ナムルにしました。レンジを使って、とっても簡単に作れる副菜です。晩ごはんの献立に、あとひと品欲しいときにもぴったりなレシピですよ。 (引用元： macaroni )

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調理時間	5分
カロリー	‐

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たっぷりにんにくを効かせるもやしとほうれん草のナムルです。おかずにもおつまみにもなる使い勝手のよい和えものは、電子レンジでパパッと作りましょう。味つけは調味料3つで完結！5分で作れる時短レシピですよ。さらにコスパのよいもやし×ほうれん草のおすすめレシピ6選も一緒にご紹介します。 (引用元： macaroni )

出典：macaroni

調理時間	10 分
カロリー	116kcal

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もやしとニラをレンチンし、調味料を和えるだけ！とっても簡単に作れるやみつきな味わいのナムルです。パパッとできて、あとひと品欲しいときにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです！ (引用元： macaroni )

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調理時間	10 分
カロリー	128kcal

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レンジで加熱したささみをもやしと和えてナムルにしました。ラー油もプラスするからピリ辛風味に！もやしのしゃきしゃき感とポン酢のコクがあとをひく、おつまみにも最適なひと品です。 (引用元： macaroni )

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調理時間	15 分
エネルギー（1人あたり）	99kcal

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もやしときくらげに鶏ささみを加え、食べ応えのあるナムルに仕上げました。食感がよくピリッとした旨辛味で、お箸が止まらなくなることまちがいなし！おつまみやおかずにもおすすめです。 (引用元： macaroni )