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2026年06月23日〜2026年07月08日
サラダチキン
| 調理時間 | 70分 |
|---|---|
| エネルギー(1人あたり) | 96kcal |
下味をつけた鶏むね肉を寝かせ、湯せんでじっくり火を通せば、簡単にサラダチキンが作れます。しっとり食感とうまみが詰まったひと品。そのまま食べるのはもちろん、サラダやパンの具材など、お好きなアレンジを楽しんでくださいね。 (引用元: macaroni )
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応用しやすい。
なつみさん / 20代 / 女性
たい
フレンチさん
お手軽
なつさん / 40代 / 女性
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夫が好きでよく作ります!
きのこさん / 30代 / 女性
鶏胸肉の唐揚げ
ひと口大の鶏むね肉を塩麹に漬け込み、衣をまぶしてカラッと揚げました。麹×卵入りの衣のコンビネーションで、時間がたっても柔らかジューシーに仕上がります!冷めてもおいしく、お弁当のおかずにもおすすめです。
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リメイクできる
ぷーらんさん
チキンカツ
| 調理時間 | 20分 |
|---|---|
| エネルギー(1人あたり) | 369kcal |
鶏むね肉を開いて叩き、衣を付けてサクサクに揚げました。揚げたてをそのまま食べるのはもちろん、多めに作って卵とじにしたり、チキンカツ丼にしたりなどアレンジもできますよ。 (引用元: macaroni )
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おいしい
ぽぽさん
鶏ハム
お湯でゆでずに電子レンジだけで簡単に作る鶏むね肉のハムです。中にはねぎ塩だれを入れ、さっぱりと仕上げています。ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね♪
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パンでもサラダでもそのままでも美味しい
ボンドロイドさん / 50代 / 女性
鶏胸肉のチキン南蛮
鶏むね肉を使って、揚げ焼きで作れるチキン南蛮。鶏むね肉1枚で、食べごたえのあるひと品になります。たくあん入りのさっぱりタルタルソースは、レンジで簡単に作れますよ。給料日前にもぴったりな節約晩ごはんレシピです。
鶏胸肉の南蛮漬け
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さっぱりする
もーもーさん / 20代 / 女性
鶏胸肉の生姜焼き
鶏胸肉の照り焼き
鶏胸肉の油淋鶏
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このレシピ簡単でお気に入りです♪
ともこさん
鶏チリ
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鶏むね肉定番
にけさん / 30代 / 女性
鶏むね肉とれんこんの黒酢炒め
鶏むね肉のユッケ風
| 調理時間 | 10 分 |
|---|---|
| エネルギー(1人あたり) | 147kcal |
レンジで加熱した鶏むね肉を甘辛いタレに絡めてユッケ風にいただくひと品です。むね肉はレンジで加熱したとは思えないほどしっとりした食感に♪ご飯のお供にもおつまみにもぴったりなひと品です。 (引用元: macaroni )
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酒に合うから
すーさん
チンジャオチキンロースー
鶏肉のオーロラソース和え
鶏胸肉のみぞれ煮
鶏胸肉のヤンニョムチキン
ハニーマスタードチキン
トリテキ
鶏むね肉とえのきのネギ塩バター蒸し

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