かぼちゃサラダの人気レシピランキング！1位に選ばれたのは？

かぼちゃとクリームチーズのサラダ

出典：macaroni

調理時間	10分

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かぼちゃを電子レンジで加熱して、材料と混ぜ合わせるだけの簡単レシピです。かぼちゃの濃厚な甘味とクリームチーズの塩気が絶妙に合い、クリーミーな味わいがたまらないおいしさ。作り置きもできるので、お弁当や副菜やおつまみにも最適ですよ。 (引用元： macaroni )

基本のかぼちゃサラダ

出典：macaroni

調理時間	10分
エネルギー（1人あたり）	142kcal

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玉ねぎとマヨネーズを使ったシンプルなかぼちゃサラダです。玉ねぎもレンジで加熱することによって甘みが増します。かぼちゃによって水分量や甘みが変わるのでマヨネーズの量はお好みで調節してみてください♪ (引用元： macaroni )

かぼちゃのマスタードマヨサラダ

出典：macaroni

調理時間	15分
エネルギー（1人あたり）	130kcal

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かぼちゃを粗くつぶして玉ねぎと一緒にマスタードの効いたマヨネーズで和えました！濃厚でかぼちゃの甘みが際立つサラダです。サンドイッチなどに挟むのもおすすめですよ♪ (引用元： macaroni )

出典：macaroni

調理時間	20分
エネルギー（1人あたり）	177kcal

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かぼちゃとれんこん、舞茸を香ばしく焼いてカレーマヨネーズで和えました。スパイスの風味が野菜の甘みを引き立たせます。バゲットにのせて食べるのもおすすめ♪ (引用元： macaroni )

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調理時間	15分
エネルギー（1人あたり）	241kcal

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かぼちゃ、クリームチーズ、ナッツをふんだんに使ったサラダです。ナッツを砕かずに入れるのでゴロゴロ食感のサラダに仕上げました。最後にメープルシロップをたっぷりかけて召し上がってください。 (引用元： macaroni )

出典：macaroni

調理時間	20分
エネルギー（1人あたり）	146kcal

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かぼちゃとブロッコリーをレンジで加熱し、クリームチーズ、マヨネーズと和える手軽なサラダを作りました。クルミを加えることで食感と香ばしさをプラス！こしょうをたっぷりかけて召し上がれ♪ (引用元： macaroni )

出典：macaroni

調理時間	15分
エネルギー（1人あたり）	162kcal

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旬のかぼちゃは甘みたっぷり！きゅうりのシャキシャキとした食感と、ヨーグルトの酸味でさっぱりと仕上がります。レンジでお手軽に作れる夏にピッタリのひと品です♪ (引用元： macaroni )

出典：macaroni

調理時間	15分

かぼちゃをたっぷり使い、甘く濃厚なサラダに仕上げました。作り方も味付けもシンプルなので、どんなときにも役立つひと品ですよ。 (引用元： macaroni )

出典：macaroni

調理時間	20分
エネルギー（1人あたり）	190kcal

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レンジで加熱したかぼちゃとさつまいもをヨーグルト、はちみつ、マヨネーズ、粒マスタードで和えるサラダ。ミックスナッツの食感がアクセントになって、おすすめです。 (引用元： macaroni )

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調理時間	15分

ヨーグルトがきいたレーズン入りのかぼちゃサラダです。くるみとレーズンとかぼちゃが相性抜群でついつい食べちゃうおいしさです。 (引用元： https://macaro-ni.jp/149806 )

出典：macaroni

調理時間	10分

ぼちゃの甘味とマヨネーズのコクがクセになるサラダです。レンジでやわらかくしたかぼちゃをつぶし、ツナ缶と調味料と合わせて混ぜるだけ。作り置きにもおすすめです。 (引用元： macaroni )

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ホクホクのかぼちゃとまったりなめらかなアボカドの食感を同時に楽しめるおつまみサラダのレシピです。ご家庭にある調味料で、メキシコ料理風の味付けを楽しみましょう！ピリ辛でガーリックの効いた一品は、ビールがよく進みます。 (引用元： macaroni )

出典：macaroni

調理時間	20分
エネルギー（1人あたり）	192kcal

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ゆでたレンズ豆を、白ワインビネガー、マスタード、オリーブオイルで味付けしました。焼いたかぼちゃとベビーリーフとの相性が抜群です♪ レンズ豆は水戻しせずにゆでられるので、手軽でおすすめですよ (引用元： macaroni )