投票期間（投票期間終了）
2023年06月29日〜2023年07月13日
ブロッコリーのレシピのランキング結果
ブロッコリーとシーフードミックスのアヒージョ
無限ブロッコリー
ブロッコリーのペペロンチーノ
ブロッコリーとゆで卵のおかかごまマヨサラダ
ブロッコリーポタージュ
鶏むね肉とブロッコリーのグラタン
ブロッコリーとウインナーのガーリック炒め
ブロッコリーのアンチョビ炒め
ブロッコリーの塩こんぶ和え
ブロッコリーのオリーブオイル蒸し
鶏肉とブロッコリーの旨塩炒め
ブロッコリーのみそ汁
新じゃがとブロッコリーのマヨネーズ焼き
ブロッコリーとハムのバターしょうゆ炒め
ブロッコリーの浅漬け
新じゃがいもとブロッコリーのホットサラダ
ブロッコリーの梅おかか和え
ブロッコリーの唐揚げ
舞茸とブロッコリーのガリバタソテー
しめじとブロッコリーのおかかポン酢和え
ブロッコリーとにんじんのごまマヨ和え
ブロッコリーの茎のザーサイ風
ブロッコリーのホワイトソース和え
ブロッコリーチヂミ
しいたけとブロッコリーのオイマヨ炒め
ブロッコリーのめんポン和え
ブロッコリーとカリフラワーの焼きびたし
ランキング詳細
ブロッコリーとシーフードミックスのアヒージョ
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 433kcal |
シーフードミックス、ブロッコリーを使って、卵焼き器で手軽に作れるアヒージョ。卵焼き器を使うことで、少ないオリーブオイルで作ることができますよ♪ (引用元： macaroni )
無限ブロッコリー
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 225kcal |
小房に分けたブロッコリーをレンチンし、ツナ缶や塩昆布、ごま油で和える簡単スピード副菜。作り置きして平日のひと品にもぴったりですよ！ツナと塩昆布の旨味が食欲をそそるやみつきレシピです。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーのペペロンチーノ
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 218kcal |
レンジで加熱したブロッコリーを、たっぷりのオリーブオイルとにんにくでシンプルに炒めてペペロンチーノを作りました。ピリッとした辛さとにんにくの香りが食欲をそそります。アレンジレシピにもおすすめです。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーとゆで卵のおかかごまマヨサラダ
| 調理時間 | 10 分 |
|---|---|
| カロリー | 127kcal |
レンジ加熱したブロッコリーとゆで卵を、かつおぶし、白すりごま、マヨネーズ、しょうゆで和えるサラダです。あとひと品が足りないときにおすすめですよ。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーポタージュ
| 調理時間 | 20 分 |
|---|---|
| カロリー | 111kcal |
ミキサーは使わず冷凍ブロッコリーをすりおろして作る簡単ポタージュです。すりおろし玉ねぎと一緒に煮詰めることで甘味が増し、粉チーズもプラスしてコク深い味わいに仕上げました♪ (引用元： macaroni )
鶏むね肉とブロッコリーのグラタン
| 調理時間 | 30 分 |
|---|---|
| カロリー | 367kcal |
鶏むね肉と、ブロッコリー、玉ねぎを使う、あつあつとろ〜りグラタン。ブロッコリーは最後に加えて、ホワイトソースをほどよく絡ませてから容器に移すと、緑のコントラストのバランスが良いですよ。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーとウインナーのガーリック炒め
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 142kcal |
シンプルなのにやみつき！おかずにぴったりな炒め物です。にんにくをたっぷり使って、ごはんにもお酒にもよく合う味わいに仕上がりますよ♪ (引用元： macaroni )
ブロッコリーのアンチョビ炒め
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 128kcal |
ブロッコリーをレンジで加熱し、にんにくと、アンチョビと合わせてパパッと炒めました。アンチョビの塩気と、にんにくの香りが、あとひくおいしさ。お酒のおつまみにぴったりなひと品です。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーの塩こんぶ和え
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 99kcal |
レンジで加熱したブロッコリーを、塩こんぶ、かつおぶし、白すりごまで和えたひと品です、お弁当おかずにも夕飯の副菜にも重宝しますよ♪ (引用元： macaroni )
ブロッコリーのオリーブオイル蒸し
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 139kcal |
ブロッコリーとにんにく、赤唐辛子を蒸すだけの簡単レシピ。弱火でじっくりと蒸すことで、ブロッコリーの甘みも感じられますよ。 (引用元： macaroni )
鶏肉とブロッコリーの旨塩炒め
| 調理時間 | ‐ |
|---|---|
| カロリー | 125kcal |
フライパンでブロッコリーを蒸し焼きにして、しいたけを加え、オイスターソースとマヨネーズで炒めました。しいたけの旨味とオイスターソースの風味で深みのあるひと品に仕上がりますよ。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーのみそ汁
| 調理時間 | 10 分 |
|---|---|
| カロリー | 59kcal |
ブロッコリーの花蕾も茎も具材にするみそ汁。具材はブロッコリーだけとシンプルですが、食べ応えがあっておすすめです。トッピングの白すりごまの風味も、相性の良いひと品ですよ。 (引用元： macaroni )
新じゃがとブロッコリーのマヨネーズ焼き
| 調理時間 | 20 分 |
|---|---|
| カロリー | 151kcal |
マッシュしたじゃがいもとブロッコリー、ゆで卵を使う、ボリュームたっぷりなマヨネーズ焼きです。簡単で見た目が豪華なので、おもてなし料理にもぴったりです。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーとハムのバターしょうゆ炒め
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 100kcal |
ブロッコリーとハムをバターで炒めて、しょうゆで味付けするひと品。彩りがきれいなので食卓の副菜だけでなく、お弁当おかずにもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーの浅漬け
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 63kcal |
レンジで加熱したブロッコリーを、白だしを使う調味液に漬け込むだけの簡単レシピです。日持ちするので常備菜や、ブロッコリーのアレンジレシピとしてもおすすめ。おつまみや、箸休めにぴったりなひと品です。 (引用元： macaroni )
新じゃがいもとブロッコリーのホットサラダ
| 調理時間 | 20 分 |
|---|---|
| カロリー | 296kcal |
温かく、しっとりホクホクなサラダに仕上げました。チーズと一緒に和えることで、コクと旨みがアップします。おつまみとしてもぴったりなひと品です。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーの梅おかか和え
| 調理時間 | 10 分 |
|---|---|
| カロリー | 12kcal |
ひと口大にカットしたブロッコリーを茹で、梅とおかかで和えました。小分けにして冷凍すればお弁当おかずにも大活躍！ちょっとひと品欲しいときにも重宝する作り置き冷凍のレシピです。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーの唐揚げ
| 調理時間 | 20 分 |
|---|---|
| カロリー | 245kcal |
しょうゆと、にんにくを入れた衣でブロッコリーを揚げました。ブロッコリーの花蕾も茎も揚げるので無駄なく使えますよ。濃いめの味付けでお酒にもごはんにもぴったりなひと品です。 (引用元： macaroni )
舞茸とブロッコリーのガリバタソテー
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 143kcal |
ブロッコリーとまいたけをめんつゆとバターで炒める、やみつきになるひと品です。にんにくとバターの香りが食欲をそそります。パパッと作れるので、あとひと品欲しいときにもおすすめですよ。 (引用元： macaroni )
しめじとブロッコリーのおかかポン酢和え
| 調理時間 | 10分 |
|---|---|
| エネルギー（1人あたり） | 44kcal |
パパっと作れて簡単！「しめじとブロッコリーのおかかポン酢和え」のレシピと作り方を動画でご紹介します。しめじとブロッコリーをレンジで加熱して、ポン酢しょうゆとかつおぶしで和えるだけのお手軽レシピ。あとひと品が足りないときにもおすすめです。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーとにんじんのごまマヨ和え
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 204kcal |
ブロッコリーとにんじんをごまマヨで和えました。あとひと品欲しいとき、和食の献立にぴったりですよ！日持ちするので、作り置きにもおすすめ。ごまの香りが食欲をそそる、彩り鮮やかなレシピです。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーの茎のザーサイ風
| 調理時間 | 5 分 |
|---|---|
| カロリー | 50kcal |
塩昆布とごま油、ラー油を使う、簡単ピリ辛おつまみ。ごはんのお供にもぴったりです。塩昆布を加えることで、旨味たっぷりな味わいになりますよ。茎(芯)も捨てずにおいしく召し上がってくださいね。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーのホワイトソース和え
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 164kcal |
ブロッコリーを下茹でして、ハムと一緒に濃厚なホワイトソースに絡めました。短時間で作れるので朝食にもぴったり！お好みでライスを入れてドリアにするのもおすすめですよ。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーチヂミ
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 157kcal |
たっぷり野菜ととろけるチーズが絶品！ブロッコリーをほくほくに蒸し、チーズとともに香ばしく焼き上げます。栄養たっぷりのブロッコリーを、ふわもちっとした食感で楽しめるひと品です。 (引用元： macaroni )
しいたけとブロッコリーのオイマヨ炒め
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 125kcal |
フライパンでブロッコリーを蒸し焼きにして、しいたけを加え、オイスターソースとマヨネーズで炒めました。しいたけの旨味とオイスターソースの風味で深みのあるひと品に仕上がりますよ。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーのめんポン和え
| 調理時間 | 10 分 |
|---|---|
| カロリー | 123kcal |
レンジで加熱したブロッコリーを、めんつゆ、ポン酢、ごま油、かつおぶしで味付けしました。かつおぶし以外の調味料は、全部1:1:1で覚えやすいですよ。あとひと品ほしいときにもぴったりな副菜レシピです。作り置きにも。 (引用元： macaroni )
ブロッコリーとカリフラワーの焼きびたし
| 調理時間 | 15 分 |
|---|---|
| カロリー | 91kcal |
カリフラワーとブロッコリーを蒸し焼きにしてごま油風味のおひたしにしました！ごろっと食べ応えのある大きさで、副菜やお弁当にぴったりの作り置きレシピです♪ (引用元： macaroni )
投票募集中の新着ランキング
新着のランキング
中華おこわの人気レシピランキング！1位に選ばれるのは？
旨みたっぷりでもちもちとした食感とがクセになる中華おこわ。定番のレシピから具材をアレンジしたものまで、さまざまなバリエーションがありますが、みなさんが好きなのはどれですか？
春菊で作る人気のサラダランキング！みんながおすすめするレシピは？
ほろ苦い風味が特徴の春菊。鍋や和物に使用することが多い食材ですが、サラダに使うのもおすすめです。さまざまなレシピがあるなかで、人気No.1はどれなのでしょうか？
しめじの人気レシピランキング！おすすめ1位のメニューは？
コリっとした食感のしめじは、和食から洋食、中華風の料理までさまざまなレシピとの相性が抜群！炒めものやマリネなど調理方法の幅も広く、使い勝手もいい食材です。みなさんの好きなレシピはどれですか？
にゅうめんの人気レシピランキング！みんなが選ぶ1位は？
なめらかな食感とやさしい風味で人気のにゅうめん。キムチや豆乳を使ったものから、ピリ辛のエスニック風まで、いろいろなアレンジが楽しめます。あなたのお気に入りのレシピはどれですか？
人気のランキング
外食で食べたいさっぱりした食べ物ランキング！みんなのおすすめは？
こってり系に偏りがちな外食のメニュー。でも、暑い日や疲れている時はさっぱりとしたメニューが嬉しいですよね。うどんやそば、和風パスタなどさまざまなメニューがあるなかで、みんなのおすすめはどれなのでしょうか？
市販つけ麺のおすすめランキング！スーパーやコンビニの人気商品【冷凍・チルド】
家庭で手軽にお店の味が楽しめる、冷凍や冷蔵の市販のつけ麺。とみ田や頑者などの有名店が監修したものから、スーパーのプライベートブランドまでさまざまあるなかで、みんなのイチオシはどれなのでしょうか？
市販「米粉パン」おすすめランキング！スーパーで買える人気商品
もっちりとした食感が人気の米粉パン。食パンやあんぱん、玄米パンなどさまざまな種類があるなかで、みんなのイチオシはどれなのでしょうか？※このランキング記事は、原材料に小麦が使われている商品が含まれています。小麦アレルギーの方は、原材料の表示をしっかり確認の上商品を購入するようにしましょう。
氷菓•かき氷系アイスの人気ランキング！おすすめの商品は？
アイスのなかでも、乳固形分がほとんどなく、さっぱりとした味わいが特徴の氷菓。代表的なガリガリ君やサクレなど、さまざまな商品がありますが、みんながもっともおすすめする商品は何なのでしょうか？