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2023年08月28日〜2023年09月26日
鶏もも肉の下味冷凍レシピランキング結果
照り焼きチキン（下味冷凍）
スパイシータンドリーチキン（下味冷凍）
ねぎ塩ガーリックチキン（下味冷凍）
タイ風焼き鳥ガイヤーン（下味冷凍）
ジューシー唐揚げ（下味冷凍）
西京風照り味噌チキン（下味冷凍）
やわらかケチャップ照りチキン（下味冷凍）
鶏肉となすのピリッと甘辛みそ炒め（下味冷凍）
和風ガパオライス（下味冷凍）
鶏もも肉のにんにく味噌マヨ焼き（下味冷凍）
鶏もも肉とピーマンのねぎ塩にんにく炒め（下味冷凍）
ディアボラ風チキン（下味冷凍）
鶏ももコンソメ焼き（下味冷凍）
鶏肉とナスのチリソース（下味冷凍）
鶏もも肉の焼きそばソース漬け（下味冷凍）
ランキング詳細
照り焼きチキン（下味冷凍）
| 調理時間 | 15分 |
|---|---|
| エネルギー（1人あたり） | 596kcal |
鶏もも肉を照り焼きのたれに漬けて冷凍しました！しっかり味を染み込ませ、蒸し焼きでふっくら仕上げたジューシーなひと品です。お弁当や丼にもおすすめですよ♪ (引用元： macaroni )
スパイシータンドリーチキン（下味冷凍）
| 調理時間 | 20分 |
|---|---|
| エネルギー（1人あたり） | 214kcal |
鶏むね肉をたれに漬け込んだまま冷凍庫へ！食べたい時に食べたい分をトースターで焼いて、本格的なタンドリーチキンが味わえます♪高たんぱくでヘルシーなのも嬉しいですね (引用元： macaroni )
ねぎ塩ガーリックチキン（下味冷凍）
| 調理時間 | 15分 |
|---|---|
| エネルギー（1人あたり） | 352kcal |
ひと口大に切った鶏肉と長ねぎ、塩だれを入れて冷凍庫へ！凍ったまま蒸し焼き10分でふっくらジューシーに仕上がります。時間がない日もパパッと作れると便利なメニューです♪ (引用元： macaroni )
タイ風焼き鳥ガイヤーン（下味冷凍）
| 調理時間 | 15分 |
|---|---|
| エネルギー（1人あたり） | 401kcal |
鶏もも肉にナンプラーやオイスターソースで下味をつけて、フライパンで焼いて仕上げるひと品です。下味冷凍にすることで、中までしっかりと味が染み込みジューシーな味わいになりますよ♪BBQにもおすすめです！ (引用元： macaroni )
鶏もも肉のにんにく味噌マヨ焼き（下味冷凍）
| 調理時間 | 10分 |
|---|---|
| エネルギー（1人あたり） | 393kcal |
下味をつけて冷凍しておくだけで、食べたい時に水を加えて蒸し焼きにすると簡単に出来上がります。みそ＋にんにく＋マヨネーズの意外な組み合わせがクセになる！ご飯がススムひと品です♪ (引用元： macaroni )
ディアボラ風チキン（下味冷凍）
| 調理時間 | 20分 |
|---|---|
| 1人あたり | 458kcal |
ディアボラとは、イタリア語で「悪魔」という意味。凍ったまま蒸し焼きにした香ばしい鶏もも肉に、スパイスたっぷりのオニオンソースを添えました。唐辛子がピリリと香る大人な味のチキンソテーです。 (引用元： macaroni )
鶏もも肉の焼きそばソース漬け（下味冷凍）
とかく余りがちな小袋調味料。無意味に冷蔵庫にため込んで、結局邪魔になって捨ててしまった……なんて、あるあるですね。今回ご紹介するのは、そんな小袋調味料のひとつ、焼きそば用の粉末ソースを活用するレシピ。粉末ソースはいろいろな調味料を合わせて作られているので、想像以上にしっかりと味がつき、旨味豊かに仕上がりますよ。 (引用元： macaroni )
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