植物性ミルクの人気ランキング!みんなのおすすめの種類は?

豆やナッツなどの植物性の食材から作られた植物性ミルクは、牛乳の代替品として定番化しつつありますよね。豆乳はもちろん、アーモンドミルクやオーツミルクなどクセがなくて飲みやすいものが多くあります。そのなかでも、とくに気になる植物性ミルクはありますか?

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2022年04月29日〜2022年05月10日

植物性ミルクのランキング結果

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1

アーモンドミルク

73票
2

豆乳

72票
3

オーツミルク

49票
4

ココナッツミルク

19票
5

くるみミルク

18票
6

カシューナッツミルク

17票
7

ライスミルク

16票
8

ヘンプミルク

9票
9

ピーナッツミルク

8票
10

亜麻仁ミルク / フラックシードミルク

7票
11

ピーミルク

5票

ランキング詳細

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アーモンドミルク

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出典:Shutterstock

水に浸したアーモンドをミキサーなどで砕き、水を加えてガーゼなどでかすを漉した飲料である。牛乳と異なり乳糖とコレステロールを含まないので、乳糖不耐症の人も飲用可能である。 (引用元: ウィキペディア )

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豆乳

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出典:inewsistock

大豆を水に浸してすりつぶし、水を加えて煮つめた汁を漉した飲料である。味は無調整であれば豆腐とほぼ同じで、大豆特有の青臭さがある。 (引用元: ウィキペディア )

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オーツミルク

オーツ麦(オート麦)から作られた飲料。ほんのり甘みがあり、牛乳よりあっさりしています。

4

ココナッツミルク

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出典:Shutterstock

成熟したココナッツの種子の内側に、層状に形成される固形胚乳から得られる、甘い乳状の食材。 (引用元: ウィキペディア )

5

くるみミルク

くるみの実からつくられた食物性ミルク。濃厚な味わいです。

6

カシューナッツミルク

7

ライスミルク

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出典:Shutterstock
8

ヘンプミルク

9

ピーナッツミルク

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出典:Shutterstock
10

亜麻仁ミルク / フラックシードミルク

11

ピーミルク

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