投票期間（投票期間終了）
2022年08月23日〜2022年09月02日
米の代用品ランキング結果
オートミール（食材）
もち麦
豆腐
さつまいも
カリフラワーライス
じゃがいも
糖質ゼロ麺
おから
しらたきごはん
こんにゃくごはん
大豆ライス
低糖質米
イオントップバリュ
ブロッコリーライス
キャベツライス
ランキング詳細
投票コメント
便秘が治る決定版。 ダイエットにも効果的。最初は白米にまぜるところから始めました。癖もなくてプチプチ食感が美味しい
めめさん / 40代 / 女性
さつまいも
スイーツから煮物、焼いても干してもふかしても食べられる食材。安納芋やシルクスイートなど種類によって甘さやホクホク食感、クリーミー度合いも異なります。
カリフラワーライス
名前の通り、カリフラワーを細かくカットして、ご飯の代わりになる料理。ほんのりと野菜本来の甘みがあり、おかずの味わいを邪魔することはありません。 (引用元： macaroni )
投票コメント
手軽で味にクセがないので合わせやすい。
あっきーさん / 50代 / 女性
じゃがいも
揚げたり、蒸したり、茹でたり、煮込み料理などのほか、コロッケやポテトチップスなどの加工食品にもされ、デンプン原料としても需要がある。 (引用元： Wikipedia )
糖質ゼロ麺
おからパウダーとこんにゃく粉で作った糖質0g・低カロリー麺。ヘルシーに本格的な麺のようなおいしさを楽しめます。 パスタやうどんはもちろん、豊富なアレンジレシピで飽きずに続けられます。 (引用元： 紀文 )
しらたきごはん
しらたきを加えたご飯のこと。みじん切りにしたしらたきとお米を一緒に炊くだけで、普通のご飯よりもカロリーを抑えることができます。 (引用元： macaroni )
こんにゃくごはん
こんにゃくを粒状にしお米と混ぜても違和感ない大きさです。お米2合にこんにゃく粒1袋を ざるにあけて水洗いをして水切りを。 研いだお米に通常の15～20％弱の 水を加えて粒こんにゃくを入れます。炊きあがったら、ご飯とよく混ぜて下さい。 (引用元： Amazon )
大豆ライス
約3分茹でて戻すだけで手軽に食べられる大豆ミートです。ミンチタイプになっており、食べる量や料理で使う量に合わせて調整できます。パッケージの上部はチャック式になっており、必要な量だけ使う事ができます。保管にも便利です。 (引用元： Amazon )
低糖質米
美味しく糖質制限できるダイエットサポート米。国産うるち米の米粉と米由来レジスタントスターチ（食物繊維）を練ってお米型に。 (引用元： 楽天市場 )
イオントップバリュ
ブロッコリーライス
ブロッコリーをお米のように小さくカット。炒飯やリゾットなどに使えます。 (引用元： Amazon )
キャベツライス
キャベツの芯をお米サイズにカットし、お米感覚で食べる商品です。チャーハンやオムライスなどの主食メニューの置き換えがおすすめです。 (引用元： Amazon )
投票募集中の新着ランキング
赤からで好きなメニューは？
11段階の辛さが選べる、特製味噌ベースの「赤から鍋」が大人気の「赤から」。看板メニューの赤から鍋以外にも、赤きゅうや手羽先唐揚、いも娘など魅力的なメニューがあるなかで、一番人気はどれなのでしょうか？（※価格は店舗により多少異なります）
もちもち系のアイスといえば？
もちもち系アイスはアイス好きの中でもファンが多いのでは？大人気の定番商品だけでなく期間限定・冬季限定の商品もあります。みなさんが選ぶ、お気に入りのもちもち系アイスはどれですか？
おすすめの無添加醤油は？
醤油は毎日のように使う調味料だからこそ、無添加にこだわりたい方も多いですよね。醤油メーカーとして有名なフンドーキンやイチビキの他、無印良品やトップバリュからも無添加醤油が発売されているなかで、みんなのお気に入りはどれなのでしょうか？
ブルーベリーのレシピといえば？
爽やかな酸味が特徴的なブルーベリーは、スイーツのトッピングとして人気がある果実の一つですよね。砂糖と一緒に加熱してソースにしたり、ジャムにして食べてもおいしいですが、みなさんが好きなブルーベリーレシピは何ですか？
新着のランキング
ベビーチーズの人気種類ランキング！おすすめの商品
子供のおやつとしても、大人のおつまみとしても人気のベビーチーズ。定番のプレーンやアーモンド入りだけでなく、期間限定やちょっと贅沢なプレミアムシリーズなどたくさんの種類があるなかで、みんなが一番好きなのはどれなのでしょうか？
市販梅酒のおすすめランキング！最新の人気商品
ストレートやロック、ソーダ割りとさまざまなスタイルで楽しめる梅酒。お酒が苦手でも「梅酒なら飲める」という人も多いですよね！無添加やウイスキーブレンド、あらごしなどたくさんの種類がありますが、みんなのイチオシはどれなのでしょうか？
「ステーキのどん」の人気メニューランキング！最新のおすすめ商品
ボリューム満点のステーキやハンバーグが楽しめる「ステーキのどん」。赤身肉をベーコンで巻いた「どんステ」や超・粗挽きハンバーグ、アツアツの鉄板で提供される「激アツステーキ」など様々あるメニューのなかで、一番人気はどれなのでしょうか？（※一部のメニューを除きます）
有名ロールケーキのおすすめランキング！最新の人気商品
堂島ロールの登場で一代ブームになったロールケーキ。今では、フルーツがたっぷり入ったフルーツロールや、高級チョコレートを使った生チョコロールなど種類もさまざま。多くの有名商品があるなかで、一番人気はどれなのでしょうか？
人気のランキング
6月といえば？旬の食べ物・行事・風物詩の定番ランキング
6月といえば紫陽花や梅雨、ジューンブライドなどの風物詩があげられますよね。さらに衣替え、夏至など春から夏に切り替わる行事が多い月でもあります。食材ではサヤエンドウや空豆などの野菜が旬を迎える月でもあります。6月の定番は何ですか？
みんなが選ぶバーミヤン人気メニューランキング！おすすめNo.1は？
手軽に本格的な中華料理を楽しめるファミリーレストラン「バーミヤン」。本格焼餃子やチャーハン、バーミヤンラーメンなどの定番メニューから、油淋鶏や海老のチリソースと種類は豊富ですが、そのなかでも人気のメニューとは？（※一部商品を除く）
お弁当に入っていたら嬉しいおかず人気ランキング！みんなのおすすめは？
卵焼きに唐揚げ、ウインナーなど、お弁当に入っていたら嬉しいおかずっていっぱいありますよね。お弁当のおかずには、冷めてもおいしく濃いめの味付けのものが多く、メインの主食がおにぎりなのか、サンドイッチなのかでも入れるものは変わります。子供も大人も、お弁当に入っていたら嬉しい、おすすめのおかずは何ですか？
高級スーパーの人気ランキング！みんなが選ぶおすすめは？
成城石井、紀伊国屋、クイーンズ伊勢丹等、高級食材が多く並ぶスーパーは全国にたくさんあります。北のエース、ビオセボンも人気がありますよね。ワンランク上の商品や、希少食材、ナチュラル食材などが手に入りやすい、高級スーパーといえばどこですか？