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2023年04月05日〜2023年05月01日
食事で気をつけていることランキング結果
食べる順番を意識する
夜遅くに食べない
栄養が偏らないようにする
野菜を積極的に摂取する
脂肪分を控える
カロリーを控える
糖分を控える
糖質を控える
塩分を控える
国産かどうか
大豆製品を積極的に摂取する
鮮度が良いかどうか
1日3食摂取する
無添加かどうか
胃腸を整えるものを摂取する
乳製品を積極的に摂取する
旬の食材かどうか
間食をしない
無農薬かどうか
ビタミンを積極的に摂取する
免疫力を高めるものを食べる
冷たいものを控える
スタミナがつくものを食べる
生物を控える
かたいものを控える
プラントベースかどうか
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