朝活をして感じた効果ランキング。みんなが体験した変化は?

朝活は体調や心の面で多くのメリットがあるといわれています。数ある影響のなかでも、みんなが朝活をしてみてもっとも感じた効果は何なのでしょうか?

投票期間(投票期間終了)

2023年03月23日〜2023年04月03日

朝活で感じる効果ランキング結果

twitter
1

自由な時間が増えた

21票
2

朝ごはんが楽しみになった

20票
3

食生活が整った

19票
4

ポジティブになった

18票
5

睡眠の質が上がった

17票
6

自己肯定感が上がった

16票
7

集中力が上がった

15票
8

運動をするようになった

14票
9

心に余裕ができた

13票
10

体調がよくなった

12票
11

肌が綺麗になった

11票
12

よく笑うようになった

10票
12

太らなくなった

10票
12

ストレスを感じにくくなった

10票
12

イライラしなくなった

10票
12

勉強が捗った

10票
12

家事を億劫に思わなくなった

10票
12

無駄なお金を使わなくなった

10票
12

昼食後に眠くなることがなくなった

10票
20

体力がついた

9票
20

人間関係が円滑にいくようになった

9票
20

通勤ラッシュを避けられた

9票
20

仕事の生産性が上がった

9票
20

趣味が増えた

9票
20

知識が増えた

9票
20

出会いが増えた

9票
※掲載情報はコンテンツ制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。

投票募集中の新着ランキング

「月見バーガー」の人気ランキング!一番食べたいおすすめの商品は?

秋になるとハンバーガーチェーン店から続々と「月見バーガー」が発売されます。マクドナルドやモス、ケンタッキーなど、さまざまな人気店から魅力的な「月見バーガー」が販売されていますが、みんなが一番注目しているのはどの商品なのでしょうか?

定番の秋の味覚ランキング!さつまいも、さんま、松茸…一番はどれ?

食いしん坊が心浮かれる秋!たくさんのおいしいものが実り、食欲がグングン増します。そのなかでもハズせない “秋の味覚” といえば何ですか?ランキングで1位に選ばれるのは……。

市販「米粉パン」おすすめランキング!スーパーで買える人気商品

小麦アレルギーの人だけでなく、健康志向の人からも人気の米粉パン。小麦粉のパンよりもカロリーが控えめのため、ダイエット中にもいいですよね。食パンやあんぱん、玄米パンなどさまざまな種類があるなかで、みんなのイチオシはどれなのでしょうか?

高級スーパーの人気ランキング!みんなが選ぶおすすめは?

成城石井、紀伊国屋、クイーンズ伊勢丹等、高級食材が多く並ぶスーパーは全国にたくさんあります。北のエース、ビオセボンも人気がありますよね。ワンランク上の商品や、希少食材、ナチュラル食材などが手に入りやすい、高級スーパーといえばどこですか?