低糖質お菓子のおすすめランキング！みんなが選んだ人気商品

明治

チョコレート効果 カカオ72％

出典：楽天

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内容量	75g
エネルギー（1枚あたり）	28kcal

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256円（税込）

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3,798円（税込）

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※2022/12/23時点

価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

カカオ分72％の本格ビターチョコレートです。カカオ豆の加工方法を見直し、苦味と酸味のバランスを整えました。上質なカカオ感をお愉しみください。 (引用元： 明治 )

江崎グリコ

SUNAO＜発酵バター＞

出典：楽天

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内容量	31g×２袋入/31g子袋タイプ
エネルギー(1袋あたり)	150kcal
糖質(1袋あたり)	9.2g

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1,400円（税込）

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162円（税込）

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1,400円（税込）

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※2023/3/23時点

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〈からだにやさしいオリゴ糖使用〉発酵バターを14%使用。豊かなバターの味わいとサクサクした軽い食感が楽しめます。小麦胚芽や、とうもろこし由来などの食物繊維といったこだわりの素材を使用。1袋食べても糖質10g以下。からだに気を配りながら、食べることを楽しめるビスケットです。 (引用元： 江崎グリコ )

江崎グリコ

LIBERA＜ミルク＞

出典：Amazon

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内容量	50g
エネルギー	262kcal

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1,564円（税込）

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159円（税込）

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1,446円（税込）

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※2022/12/22時点

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チョコレート初の機能性表示食品です。チョコ本来のおいしさそのままに、脂肪や糖の吸収を抑える食物繊維の難消化性デキストリンを加えたチョコレートです。 (引用元： 江崎グリコ )

出典：ロッテ

出典：Yahoo!

内容量	50g（5本入）
エネルギー	48kcal（1本あたり）

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1,970円（税込）

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2,060円（税込）

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12,980円（税込）

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砂糖ゼロ、糖類ゼロなのにまろやかな口どけの、ロッテの独自技術で作られたおいしいチョコレート。 (引用元： ロッテ )

出典：楽天

内容量	31g×2袋/31g小袋タイプ
エネルギー	142kcal(1袋あたり)

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1,680円（税込）

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407円（税込）

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1,680円（税込）

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※2023/3/23時点

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〈からだにやさしいオリゴ糖使用〉発酵バターを配合した生地にチョコチップを加え、アーモンドを隠し味にしました。サクサクした軽い食感が楽しめます。小麦胚芽や、とうもろこし由来などの食物繊維といったこだわりの素材を使用。1袋食べても糖質10g以下。からだに気を配りながら、食べることを楽しめるビスケットです。 (引用元： 江崎グリコ )

出典：セブン＆アイグループ

内容量	38g

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108円（税込）

糖質50%オフ！こだわりの自家製チョコチップをたっぷり使い、オランダ産ココア、 ローストアーモンドペーストを加え、カカオ風味豊かな大人な味わいに仕上げました。ひとくちサイズと食べ切りやすい量で、仕事や家事の合間に、ダイエット中のおやつにおすすめ！気軽に日常的にお楽しみください。 (引用元： セブン＆アイグループ )

出典：Amazon

出典：Amazon

出典：Amazon

出典：Amazon

出典：Amazon

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出典：Yahoo!

内容量	26g
エネルギー(一袋あたり)	106kcal
糖質(一袋あたり)	15.4g

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1,633円（税込）

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507円（税込）

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1,706円（税込）

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※2023/3/23時点

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程よい塩味のさっくり食感のビスケットを、からだもおいしい品質に仕上げました。砂糖ゼロ・糖類ゼロなのに、しっかりとした味わいで、満足感のある間食を楽しめます。一口サイズのビスケットを便利なチャック付のパウチで包んだので、外出先やオフィス等、手軽にどこでも持ち運び頂けます。 (引用元： 明治 )

出典：無印良品

糖質(一袋あたり)	5.88g
内容量	1個
エネルギー(一個平均30gあたり)	131kcal

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120円（税込）

小麦粉を減らし大豆粉などを使って、糖質を10g以下に抑えました。ふんわりとした食感とやさしい甘さが特長です。 (引用元： 無印良品 )

出典：Amazon

出典：Amazon

出典：Amazon

出典：Amazon

出典：Amazon

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出典：楽天

出典：Yahoo!

内容量	28g
エネルギー(一袋あたり)	130kcal
糖質(一袋あたり)	13.5g

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1,818円（税込）

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3,363円（税込）

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1,450円（税込）

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※2023/3/23時点

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砂糖ゼロ・糖類ゼロ※の品質はそのままに、香ばしく焼き上げたビスケットを、コク深い味わいのチョコレートで包みました。一口サイズで食べやすいのに、サクサクの食感としっかりとした味わいで、満足感のある間食を楽しめます。持ち運びに便利なチャック付のパウチ形態で、オフィスや外出先など、いつでもどこでも美味しいチョコレートをお召し上がり頂けます。 (引用元： 明治 )

出典：ローソン

内容量	45g
エネルギー(一袋あたり)	204kcal

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215円（税込）

ふわっとほどけて、ほんのりビターな味わいです。MCTオイル入りです。 (引用元： ローソン )

出典：無印良品

内容量	40g
エネルギー(1袋40gあたり)	203kcal

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190円（税込）

糖質を１０ｇ以下に抑えたお菓子です。国産の大豆を使い、食物繊維を配合したチョコレートでコーティングしました。 (引用元： 無印良品 )

出典：ロッテ

出典：Yahoo!

内容量	50g（5本入）
エネルギー	50kcal（1本あたり）

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1,970円（税込）

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1,970円（税込）

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2,154円（税込）

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※2022/11/4時点

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砂糖ゼロ、糖類ゼロなのにまろやかな口どけの、ロッテの独自技術で作られたおいしいビターチョコレート。 (引用元： ロッテ )

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内容量	45g
エネルギー	240kcal(一袋あたり)

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260円（税込）

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2,680円（税込）

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3,100円（税込）

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※2023/3/24時点

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チョコ本来のおいしさそのままに、脂肪や糖の吸収を抑える食物繊維の難消化性デキストリンを加えたチョコレートです。サクサクした食感が嬉しい「香ばしパフ＆アーモンド」味です。 (引用元： 江崎グリコ )

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出典：Amazon

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内容量	42g
エネルギー(一袋あたり)	209kcal
糖質(一袋あたり)	17.8g

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1,926円（税込）

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195円（税込）

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※2023/3/24時点

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黒胡椒と白胡椒の掛け合わせによりチキンの旨みを引き立たせ、ビールに合うようカリッと濃い旨みに仕上げつつ、糖質25％オフを実現したからだにうれしいおつまみスナックです。 (引用元： Amazon )

出典：楽天

出典：Yahoo!

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699円（税込）

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6,299円（税込）

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※2023/3/23時点

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糖質は1袋あたり1.6gの低糖質のロカボ食です。食塩・油不使用。 (引用元： 成城石井 )

出典：ローソン

内容量	5個入
エネルギー(一袋あたり)	196kcal

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215円（税込）

カナダ産メープルシロップ香る、ふわっとやさしい口どけです。 (引用元： ローソン )

出典：無印良品

糖質(一袋あたり)	8.2g
内容量	32g
エネルギー(一袋あたり)	134kcal

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190円（税込）

小麦粉の量を減らし、小麦たんぱくなどを使って、糖質を１０ｇ以下に抑えました。カリッとした食感が特長です。 (引用元： 無印良品 )

出典：無印良品

内容量	1個

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120円（税込）

小麦粉を減らし大豆粉などを使って、糖質を10g以下に抑えました。カカオの風味とやさしい甘さが特長です。 (引用元： 無印良品 )

出典：江崎グリコ

出典：Amazon

出典：Amazon

出典：Amazon

出典：Amazon

出典：Amazon

出典：Amazon

出典：Amazon

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内容量	42g
エネルギー(一袋あたり)	209kcal
糖質(一袋あたり)	17.8g

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2,480円（税込）

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1,270円（税込）

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※2023/3/24時点

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黒胡椒と白胡椒の掛け合わせによりチキンの旨みを引き立たせ、ビールに合うようカリッと濃い旨みに仕上げつつ、糖質25％オフを実現したからだにうれしいおつまみスナックです。 (引用元： 江崎グリコ )

出典：ファミリーマート

内容量	33g

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198円（税込）

濃厚な味わいのピスタチオをチョコでコーティングした香ばしい味わいのチョコレートです。 (引用元： ファミリーマート )

出典：Amazon

内容量	98g（5袋入）
エネルギー	110kcal（1袋あたり）

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522円（税込）

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545円（税込）

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545円（税込）

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ミルクとヘーゼルナッツペーストを練り込んだ風味豊かなチョコとカリッとローストしたアーモンドを楽しめる。 (引用元： ロッテ )

出典：無印良品

内容量	5個入
エネルギー(一袋平均29gあたり)	135kcal

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150円（税込）

小麦粉を減らし、大豆粉やアーモンドパウダーを使って、糖質を10g以下に抑えました。はちみつのやさしい風味としっとりとした食感が特長です。 (引用元： 無印良品 )

出典：トップバリュ

内容量	36g
エネルギー(一袋あたり)	196kcal
糖質(一袋あたり)	13.6g

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105円（税込）

砂糖不使用、カカオ分70%のビターチョコレート。 (引用元： トップバリュ )

出典：トップバリュ

内容量	168g(24g×7袋)
エネルギー(一袋あたり)	169kcal
糖質(一袋あたり)	1.5g

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645円（税込）

食べ切りタイプの個包装にしました。トップバリュ素煎り3種のミックスナッツに比べ糖質30%オフ。 (引用元： トップバリュ )

出典：マツモトキヨシ

内容量	50g
エネルギー(一袋あたり)	203kcal
糖質(一袋あたり)	5.9g

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213円（税込）

イヌリンなどの食物繊維がたっぷり取れるざっくりとした食感の厚みのあるチョコビスケットです。 小腹が空いた時に、糖質は控えたいがしっかり食べたいというニーズに合わせ、更に必要な食物繊維も摂取できるというオンオフを兼ね備えた商品です。 (引用元： マツモトキヨシ )

出典：カルディコーヒーファーム

内容量	250g(25g×10袋)
エネルギー(一袋あたり)	163kcal
糖質(一袋あたり)	1.42g

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990円（税込）

ヨーロッパの研究結果をもとに栄養バランスを考えた黄金比率のミックスナッツに、パンプキンシードとクコの実をミックスしました。食物繊維、オメガ3（n-3系脂肪酸）、鉄、亜鉛、ビタミンE、葉酸と体に嬉しい栄養素を含んでいます。 (引用元： カルディコーヒーファーム )

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内容量	10g×7袋
エネルギー(一袋あたり)	39kcal
糖質(一袋あたり)	3.3g

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4,909円（税込）

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432円（税込）

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538円（税込）

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糖質10g以下で食物繊維が入ったとうもろこし味のスナックです。ロカボの考えのもと、糖質を制限している方にも美味しいカリカリ食感のお菓子です。 (引用元： 成城石井 )

出典：Amazon

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出典：楽天

出典：Yahoo!

内容量	6個入

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4,739円（税込）

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442円（税込）

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532円（税込）

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糖質10g以下で鉄分がたっぷり含まれたレーズンサンドです。1袋に個包装が6個入っており、糖質制限食に適したロカボマーク入りのレーズンサンドです。 (引用元： シルビア )

出典：Amazon

出典：楽天

出典：Yahoo!

内容量	100g(10g×10袋)
エネルギー(一袋あたり)	59kcal
糖質(一袋あたり)	0.4g

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4,460円（税込）

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458円（税込）

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4,205円（税込）

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※2023/3/23時点

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アーモンドに、カロリー・糖類ゼロで100%植物由来の自然派甘味料「ラカントスイートパウダー」の甘さをつけ、“甘くて低糖質”を実現。アーモンドの香ばしさとラカントのやさしい甘さにお塩をひとつまみ、最後に香るバターの風味がクセになる美味しさです。 (引用元： サラヤ )