間食で食べたくなるもの人気ランキング!小腹が空いた時に食べたいおすすめは?

1日3食きちんと食事と摂っている日でも、どうしても間食したくなる時がありますよね。スナック菓子やチョコレート、チーズなど、さまざまな間食の定番がありますが、なかでもみんなが間食で食べたくなるのは何なのでしょうか?

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2023年04月14日〜2023年05月02日

間食で食べたくなるもの人気ランキング結果

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1

チョコレート

87票
2

スナック菓子

52票
3

クッキー

49票
4

アイス

42票
5

ナッツ類

41票
6

おせんべい

36票
7

パン

30票
8

フルーツ

29票
9

プリン

27票
10

たい焼き

25票
11

グミ

24票
12

ケーキ

22票
13

ドライフルーツ

21票
13

ヨーグルト

21票
13

シュークリーム

21票
16

パンケーキ

18票
16

どら焼き

18票
18

チーズ

17票
19

15票
19

スルメイカ

15票
21

コーヒーゼリー

13票
21

ゆで卵

13票
23

ガム

12票
23

フルーツゼリー

12票
25

プロテインバー・スナックバー

11票
26

昆布・おしゃぶり昆布

9票
26

野菜

9票
28

ビーフジャーキー

8票
29

大塚製薬

カロリーメイト

6票
29

サラダチキン

6票
29

梅干し

6票
32

アメリカンドッグ

5票
32

サラダ

5票
34

プロテイン

3票

ランキング詳細

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チョコレート

カカオ豆はチョコレートやココアの主原料で、カカオの樹の果実の中にある 種子のことです。 (引用元: 株式会社 明治 )

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スナック菓子

軽食代わりに食べられる菓子類の総称で、その中で芋、豆類、トウモロコシなどの炭水化物を食用油で揚げたものを指すのが主流である。 (引用元: Wikipedia )

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クッキー

日本では、ビスケットとクッキー両方の名前が使われていますが、実はこれは同じ意味。ただ、菓子業界では糖分や油分が多めの、手作り風のものを、クッキーと呼んでもよいという決まりがあり、区別して使われることもあります。 (引用元: 森永製菓株式会社 )

4

アイス

氷菓の総称。 (引用元: ウィキペディア )

5

ナッツ類

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出典:ShutterStock

アーモンド、クリ、クルミ、ピスタチオ、ココナッツ、ヒマワリ、ギンナンなどが含まれる。 (引用元: ウィキペディア )

6

おせんべい

日本の文献に「煎餅(せんべい)」という文字が出現するのは奈良時代。中国から伝わった。中国で煎餅(ジェンビン)は小麦粉を薄くのばして焼いた食べ物を指し「餅」は小麦粉食品のこと。従って日本に伝わった煎餅は小麦粉を使ったものだった。亀甲せんべいがそれであるという。 (引用元: 日本経済新聞 )

7

パン

強力粉をベースにした生地を混ぜてこねたら、発酵させて焼くだけ!シンプルな基本のちぎりパンです。 (引用元: macaroni )

8

フルーツ

食用となる草木の果実かじつ。種類しゅるいが多く,わが国だけでも約やく100種しゅあるといわれる。 (引用元: キッズネット )

9

プリン

日本のプリンの原型はカスタードプディングからきています。また、呼び名も「プリン」ではなく、正しくは「カスタードプディング」が正解。プリンが日本に伝わった当時、プディングという発音がうまく聞き取れず「プリン」になったのだとか。 (引用元: macaroni )

10

たい焼き

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出典:shutterstock

鯛を形とった金属製焼き型で焼いて作られたたい焼きは、あんこがぎっしり入って手軽に食べられる王道和菓子。あんこ以外にもカスタードなどが入ったものも人気です。

11

グミ

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出典:Shutterstock

果汁などをゼラチンで固めたドイツ発祥の菓子の一種である。名称はドイツ語でゴムを意味するGummiに由来する。 (引用元: ウィキペディア )

12

ケーキ

※2022-08-27T04:44:56.000000Z時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけで簡単に作れるスポンジケーキです。ホットケーキミックスを使うのでコツいらず!オーブンを使わないので、お子様と作るのもおすすめです。パーティーやクリスマスにもぴったりですよ。 (引用元: macaroni )

13

ドライフルーツ

※2022-07-25T12:12:57.000000Z時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

干し果物(ほしくだもの)は、果実を天日や砂糖漬けなどで乾燥させ、保存性をもたせた食品である。 (引用元: Wikipedia )

13

ヨーグルト

乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させてつくる発酵食品。腸活やダイエット、朝食やおやつとして食べられることが多い食品です。

13

シュークリーム

ホットケーキミックスを使って、きれいに膨らみやすいシュークリームを作りました。カスタードクリームもレンジで手軽に作ります。お菓子作り初心者の方におすすめです。おやつにはもちろん、プレゼントにもぴったりなひと品ですよ。 (引用元: macaroni )

16

パンケーキ

小麦粉に卵・牛乳などを加えて平たく焼いたケーキ。 (引用元: 大辞泉 )

16

どら焼き

※2021-12-23T10:17:16.000000Z時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

通常、やや膨らんだ円盤状のカステラ風生地2枚に、小豆餡を挟み込んだ膨化食品・和菓子。蜂蜜を入れて焼き上げることでしっとりとしたカステラ生地にしたもの。 (引用元: Wikipedia )

18

チーズ

牛乳などの乳を凝乳酵素(レンニン)や乳酸菌によって凝固・発酵させ、更に微生物を利用して熟成させた食品。そのままのナチュラルチーズと加工したプロセスチーズとに大別される。フロマージュ。乾酪。 (引用元: 明鏡国語辞典 第三版 )

19

昔懐かしいべっこう飴。材料は砂糖と水だけ。レンジ調理なので、お子様とも楽しく作れます。かわいく包装すれば、プチギフトにもなりますよ。お好みの型に流したり、梅干しなどを入れてアレンジするのもおすすめです♪ (引用元: macaroni )

19

スルメイカ

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出典:Shutterstock

日本列島沿海を中心とした北太平洋海域に分布し、古来、日本人はこれを食してきた。今日においても最も消費量の多い魚介類である。 (引用元: Wikipedia )

21

コーヒーゼリー

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出典:Shutterstock

コーヒーと砂糖を使用したゼリーで、デザートの一種である。 (引用元: ウィキペディア )

21

ゆで卵

シンプルでいてじつはとっても奥深いですよね。この記事ではたまごソムリエの友加里さんに聞いた、絶対に失敗しないゆで卵の作り方を紹介します。ゆで時間研究、時間別おすすめの食べ方も必見です♪ 目指せゆで卵名人! (引用元: macaroni )

23

ガム

チューインガム(英: Chewing gum)は、かむ (chew) ゴム (gum) の意味で、ガムベースに味や香りをつけ、かむことで風味や口あたりを楽しむ菓子の総称である。 (引用元: Wikipedia )

23

フルーツゼリー

ゲル化剤としてゼラチンを、あるいは他に寒天、ペクチンなどを使った菓子 (引用元: Wikipedia )

25

プロテインバー・スナックバー

スナックバー(英: Candy Bar)は、コンパクトで高カロリーを特徴とする菓子類である。 (引用元: Wikipedia )

26

昆布・おしゃぶり昆布

昆布のお菓子、または駄菓子。

26

野菜

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出典:Shutterstock

食用の草本植物の総称。水分が多い草本性で食用となる植物を指す。主に葉や根、茎(地下茎を含む)、花・つぼみ・果実を副食として食べるものをいう。 (引用元: Wikipedia )

28

ビーフジャーキー

肉を干した保存食料のことである。 (引用元: ウィキペディア )

29

大塚製薬

カロリーメイト

カロリーメイトは5大栄養素となる、タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルを バランスよく含んでいます。 (引用元: 大塚製薬 )

29

サラダチキン

調理時間 70分
エネルギー(1人あたり) 96kcal

下味をつけた鶏むね肉を寝かせ、湯せんでじっくり火を通せば、簡単にサラダチキンが作れます。しっとり食感とうまみが詰まったひと品。そのまま食べるのはもちろん、サラダやパンの具材など、お好きなアレンジを楽しんでくださいね。 (引用元: macaroni )

29

梅干し

塩漬けにした梅の実を天日で干し、アカジソの葉などを加えて漬けた日本独特の保存食品。 (引用元: 明鏡国語辞典 第三版 )

32

アメリカンドッグ

ソーセージ(または魚肉ソーセージ)に串を刺し、小麦粉などで作った衣をつけて油で揚げた食品。 魚肉のアメリカンドッグ. (引用元: Wikipedia )

32

サラダ

「サラダ」という言葉は、フランス南部のプロヴァンスで14世紀に肉料理に付け合わせの食事の脇役として誕生したといわれる。 (引用元: 独立行政法人 農畜産業振興機構 )

34

プロテイン

プロテインは、タンパク質を主成分とした粉末である。通常、タンパク質の補給を目的として[1]、水や牛乳やジュースなど好きな飲み物を入れたプロテインシェイカーにプロテイン粉末を溶かして飲用される。 (引用元: Wikipedia )

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