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2023年06月18日〜2023年07月02日
かけるえのきポン酢
調理時間 | 10分 |
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エネルギー(全量) | 176kcal |
小さく切ったえのきを調味料を合わせてレンジで加熱するだけであっという間に、ごはんがすすむひと品に。いつものなめたけのアレンジに、ポン酢が効いたさっぱりした味わいのえのきポン酢がおすすめです。 (引用元: macaroni )
えのきの豆腐のあんかけ
調理時間 | 10分 |
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エネルギー(1人分あたり) | 85kcal |
豆腐に、えのきのとろとろあんが絡むひと品。ほっとする味付けで、温まるので寒い季節にぴったりです。お鍋ひとつで作れるので、とってもお手軽に作れますよ。 (引用元: macaroni )
えのきのキムチ和え
調理時間 | 5分 |
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エネルギー(1人あたり) | 60kcal |
えのきだけとニラをレンジで加熱し、キムチを和える簡単なひと品です。キムチのピリッとした辛さとごまの香りが食欲をそそります。おつまみにはもちろん、あとひと品欲しいときにもぴったりですよ。 (引用元: macaroni )
えのきのうま塩ナムル
調理時間 | 5分 |
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包丁不要!食材1つ!レンジでできるやみつき副菜です。 今回使用した食材は”えのき”。これを耐熱容器に入れて、塩・にんにく・ごま油をふってレンジでチン。しんなりしたら、かつお節・しょうゆ・ごまを加えて混ぜ合わせるだけ♪ 超簡単でシンプルな味付けだけど、旨味がたっぷりで、ボウルごと抱えて食べる勢い! (引用元: ナディア )
えのきとベーコンのしょうゆ炒め
調理時間 | 10分 |
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エネルギー(1人分あたり) | 136kcal |
えのき・ベーコン・ピーマンをバターしょうゆで炒め合わせました。食感のよいえのきとピーマンに、バターのコクとベーコンの旨味が合わさってお箸が進む一品。簡単に作れるので、時間がないときにもピッタリですよ♪ (引用元: macaroni )
えのきともやしのチヂミ
調理時間 | 15分 |
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ねぎ、えのき、もやししか使ってないのに食べ応え抜群!外はカリカリ!中はもっちり食感が癖になりますよ。ダイエット中の方にもそうでない方にもおすすめのチヂミレシピ是非作ってみてください。 (引用元: ナディア )
えのきとニラのチヂミ
調理時間 | 15分 |
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エネルギー(1人分あたり) | 202kcal |
えのきをたっぷり入れて、ヘルシーに作れるチヂミです。外はカリカリ、中はモチっとした食感でお箸が進みます。普段のおかずやお弁当にもぴったりですよ♪ (引用元: macaroni )
キムチなめたけ
調理時間 | 20分 |
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エネルギー(1人あたり) | 76kcal |
えのきだけにキムチを加えてキムチなめたけにしました。冷蔵庫にキムチが少し余っちゃった、そんな時にもピッタリなレシピ。ごはんにはもちろん、豆腐の上にのせるなどバリエーションも豊富です。口いっぱいに旨辛さが広がりますよ。 (引用元: macaroni )
アスパラベーコンのえのきポン酢炒め
調理時間 | 10分 |
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ポン酢で味付けしているので、これから暑くなる時期にも食べやすいです。 ごま油を入れているので、旨味も出て食欲をそそります。 冷凍作り置きして、レンチン後にお弁当に詰めるだけ! 朝が楽になる冷凍作り置きです。 (引用元: ナディア )
水菜とえのきのごまマヨ和え
調理時間 | 10分 |
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エネルギー(1人あたり) | 101kcal |
レンジ加熱したえのきと水菜を、ごまマヨドレッシングで和えるだけでお手軽。水菜のしゃきしゃき感とえのきのとろっとした食感がたまりませんよ。あとひと品が足りないときにぜひ作ってみてくださいね (引用元: macaroni )
えのきと大葉のパリパリ焼き
調理時間 | 20分 |
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エネルギー(1人あたり) | 349kcal |
小房に分けたえのきに下味をつけて、大葉と一緒に、餃子の皮で巻きパリッと香ばしく焼きました。餃子の皮で巻くと、えのきがばらけずきれいに仕上がります。おつまみにはもちろん、あとひと品ほしいときにもおすすめです。 (引用元: macaroni )
えのきのうま塩大葉唐揚げ
調理時間 | 20分 |
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エネルギー(1人分あたり) | 153kcal |
カリッと、ジュワッとえのきの旨味があふれる絶品うま塩唐揚げ。大葉を巻くことで、爽やかさがプラスされて彩りも鮮やかになりますよ。お酒のおつまみにはもちろん、あとひと品ほしいときにもおすすめです。 (引用元: macaroni )
明太なめたけ
調理時間 | 10分 |
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エネルギー(1人あたり) | 82kcal |
細かく切ったえのきだけと、明太子を甘辛いたれと合わせてレンジで加熱し、明太なめたけに♪ごはんにはもちろん、アレンジ自在です。明太子の塩気とシャキシャキなえのきの食感がハマるひと品です。 (引用元: macaroni )
きのこのマリネ
調理時間 | 15分 |
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にんにくとレモンの風味で、食物繊維豊富なきのこがたっぷり食べられます。 肉料理の副菜にもぴったりで、作りおきして冷蔵庫で冷やしても美味しくいただけます。 (引用元: ナディア )
かける旨辛きのこラー油
調理時間 | 15分 |
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エネルギー(1人分あたり) | 278kcal |
3種類のきのこをたっぷりと使って、かけるラー油を作りました。ごはんにはもちろん、豆腐にのせたりとアレンジ自在ですよ♪きのこの旨味と、ピリ辛な味わいが食欲をそそるひと品です。 (引用元: macaroni )
えのきの青のりチーズピカタ
調理時間 | 10分 |
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エネルギー(1人あたり) | 180kcal |
粉チーズと青のりを加えた卵液に、えのきをつけて焼くだけで手軽に作れますよ。あとひと品が足りないときやおつまみにもピッタリです。お好みでケチャップをつけて召しあがれ♪ (引用元: macaroni )
塩きのこ
調理時間 | 10分 |
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エネルギー(全量) | 123kcal |
材料はお好みのきのこと塩だけ!レンチンして寝かせるだけで、色々な料理に使える万能食材に変身。一度作れば約1週間日持ちするので、毎日の食卓にぜひ加えてみてくださいね♪ (引用元: macaroni )
小松菜とえのきのさっぱり和え
調理時間 | 5分 |
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小松菜がたっぷり食べられる!えのきと小松菜をレンジで加熱したら、調味料と和えるだけの簡単副菜。 えのきのつるっと感がなんとも美味しくて、、程よい酸味でさっぱり!一瞬で食べられちゃいます。ぱぱっと簡単に出来るヘルシー副菜です。 (引用元: ナディア )
キャベツとえのきのカニカマナムル
調理時間 | 10分 |
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火を使わず、簡単にパパッと作れる副菜です。4人分のレシピですが、保存容器で冷蔵保存しておけば、メインの付け合わせにもおつまみとしてもすぐに使えて便利です。キャベツがたっぷり食べられる美味しい常備菜、ぜひお試しください。 (引用元: ナディア )
えのきの塩昆布バター炒め
調理時間 | 10分 |
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エネルギー(1人分あたり) | 56kcal |
ピーマンとえのきをサッと塩昆布で炒めるだけの簡単作り置きレシピ!塩昆布とバターのコクがおいしさを引き立てます。時短でパパッと作れるので、お酒のおつまみにもおすすめですよ♪ (引用元: macaroni )
えのきのコーンバター
調理時間 | 5分 |
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みりんと塩でしっかりと味をつけたえのき入りのコーンバター。えのきのとろとろ加減がたまりません。 簡単なのにお箸は止まらない美味しさ! あと1品足らないときやお酒のおつまにもどうぞ。 (引用元: ナディア )
えのきと人参の中華和え
調理時間 | 5分 |
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作り方はとっても簡単で、えのきとにんじんをレンチンしたら中華だれで和えるだけ!ピリッと辛い豆板醤がきいていて お酒もごはんも進みますよ。 (引用元: レシピブログ )
「鶏むね肉」下味冷凍のおすすめレシピは?
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お盆といえば夏の大切な行事の一つですよね。そうめんやおはぎ、お団子などをはじめ、地方によってさまざまな行事食があるなかで、お盆に食べるものといえば何なのでしょうか?
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朝ごはんのおかず人気ランキング!おすすめの定番メニューは?
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好きなマンゴーの品種ランキング!1位に選ばれるのは?
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お祭りの屋台グルメ人気ランキング!みんなが好きな夏祭りの定番は?
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近年その味とコストパフォーマンスが再注目されているサイゼリヤ、SNSでは日本人だけではなく本場イタリア人も同店を称賛しています。なかでもミラノ風ドリアや辛味チキンは王道ですが、もしかしたらそれらを超える新人気メニューがあるかも……?
マクドナルドの人気メニューランキング!おすすめの鉄板ハンバーガーはこれ
不動の人気を誇るマクドナルドでは、チーズバーガーやてりやきバーガー、フィレオフィッシュと王道メニューはもちろん、マックナゲットやフライドポテト、マックシェイクなどのサイドメニューにも熱狂的なファンがいます。人気1位に輝くのは、どのハンバーガーなのでしょうか?
サラダバーが人気のファミレスランキング。おすすめのチェーン店は?
数種類の野菜やドレッシングが好きなだけ食べられるサラダバー。ファミリーレストランでも提供しているお店がたくさんありますが、特に人気なのはどの店舗なのでしょうか?