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2023年11月09日〜2023年11月23日
ピリ辛牛ごぼうきんぴら
調理時間 | 15 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 205kcal |
細切りにしたごぼうとにんじん、牛こま肉をきんぴらの味付けをして冷凍しました。事前に味付けをしているので、あとはサッと炒めるだけ!日持ちもするので仕込んでおくと便利なひと品です。 (引用元: macaroni )
酢ごぼう
調理時間 | 15 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 77kcal |
カットしたごぼうをゆでて、砂糖、酢、薄口しょうゆ、すりごまと合わせました。作り置きすると味がしみ込んで、よりおいしくなりますよ。パリパリとした食感が絶妙です。おせち料理にはもちろん、お弁当や普段のおかずにもおすすめ。 (引用元: macaroni )
こんにゃくとごぼうの甘辛煮
調理時間 | 25 分 |
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エネルギー(1食あたり) | 209kcal |
こんにゃくは叩いてから下ゆで、乾炒りをすることでしっかりと味がしみこみます!豚バラ肉とごぼうも合わせてボリューム満点。朝ごはんにおつまみに、さまざまなシーンで使える万能レシピです。 (引用元: macaroni )
牛肉とごぼうのしぐれ煮
調理時間 | 20 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 403kcal |
牛肉とごぼう、しょうがを甘辛く煮たしぐれ煮。日持ちもするので、たくさん作って作り置きにもおすすめ。ごぼうは、ピーラーを使うと簡単にささがきできますよ!味がよく染みたしぐれ煮は、ごはんのお供にぴったりです。 (引用元: macaroni )
ごぼうの漬物
調理時間 | 20 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 114kcal |
ごぼうのパリパリとした食感とお酢のほどよい酸味がやみつきになるひと品です。食物繊維たっぷりでしかもヘルシー!箸休めにもう一品ほしいときや、お酒のおつまみにもピッタリな作り置きおかずです。 (引用元: macaroni )
ごぼうとにんじんのごまマヨサラダ
調理時間 | 20 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 285kcal |
千切りにしたごぼうとにんじんをフライパンで炒めて火を通し、マヨネーズとすりごまで和えるだけの簡単レシピです♪ついついお箸が止まらない味付けで、作り置きしておくと重宝するひと品ですよ。 (引用元: macaroni )
旨辛ごぼう唐揚げ
調理時間 | 15 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 135kcal |
ごぼうに下味をつけて片栗粉をまぶしサクッと揚げ焼きにしました!噛めば噛むほどごぼうの旨味が溢れ出す、食べ出したら止まらないひと品です。お酒のつまみにもぴったりですよ♪ (引用元: macaroni )
ごぼうとそぼろの炊き込みごはん
調理時間 | 60 分 |
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カロリー(1人あたり) | 444kcal |
材料を炊飯器に入れるだけの簡単ご馳走レシピ!甘辛味のホクホクしたごぼうの香りが口いっぱいに広がります。ひき肉の旨みを吸った秋冬向けの炊き込みごはんです♪ (引用元: macaroni )
ごぼうとにんじんのツナマヨサラダ
調理時間 | 20 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 291kcal |
ささがきにしたごぼうとにんじんを合わせるサラダ。濃厚なマヨネーズとツナ缶の旨味がたまらないひと品です。おつまみや、あとひと品ほしいときにもおすすめですよ!作り置きしておくと、大活躍するおかずです。 (引用元: macaroni )
甘辛鶏ごぼう炒め
調理時間 | 20 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 439kcal |
鶏肉、にんじん、ごぼうを炒めて定番の甘辛味に仕上げるひと品。ごはんがすすむこと間違いなしです!お弁当のおかずとしても喜ばれますよ。作り置きもできるのでぜひ作ってみてくださいね。 (引用元: macaroni )
ごぼうとこんにゃくの味噌煮
調理時間 | 25 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 192kcal |
表面に切り込みを入れたこんにゃくと切り込みを入れたごぼうをみそ味で煮込みました。味がしっかりと染み込んでとってもおいしいですよ。あとひと品が必要な時にぴったりですよ♪ (引用元: macaroni )
ごぼうとしめじの炊き込みごはん
調理時間 | 60 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 145kcal |
味付けは白だしだけ!あっさりと深い味わいの炊き込みごはんに仕上がります。ごぼうとしめじの風味が染み込んだ、ずっと食べていたくなるような炊き込みごはんですよ。 (引用元: macaroni )
ごぼうのポタージュ
調理時間 | 20 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 236kcal |
食物繊維たっぷりのごぼうを使って身体にやさしく、ホッと心が和むなめらかな味わいに。ごはんを入れてやさしいとろみを付けました。カリカリの揚げごぼうをトッピングして召し上がれ♪ (引用元: macaroni )
たたきごぼう
調理時間 | 15 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 130kcal |
地中に長く根を張るごぼうは家の土台がしっかりするようにという祈りが込めらた野菜です。たたきごぼうには、柔らかく煮てから叩いて身を開くため、開運の縁起をかついだものともいわれています。 (引用元: macaroni )
カレーごぼうチップス
調理時間 | 20 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 161kcal |
ピーラーで薄くスライスしたごぼうに片栗粉をまぶしてカリカリになるまで揚げました。味付けはカレー粉、塩、コンソメをまぶすだけでお手軽です。お酒のおつまみにもおやつにもぴったりなひと品です。 (引用元: macaroni )
ごぼうの甘辛肉巻き
調理時間 | 20 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 407kcal |
焼肉のたれをたっぷり絡めたボリュームのあるひと品です。ごぼうの下ゆではレンジを使い、味付けは調味料ひとつで手軽に作れるので忙しい日にぴったり。晩ごはんのおかずにはもちろん、お弁当にもおすすめですよ。 (引用元: macaroni )
揚げないごぼうの甘辛揚げ
調理時間 | 15 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 191kcal |
おつまみの定番、ごぼうの甘辛揚げをフライパンひとつで簡単に作れます♪ お弁当のおかずにもぴったりなので、ぜひ試してみてくださいね。 (引用元: macaroni )
うなぎとごぼうの柳川風
調理時間 | 20 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 358kcal |
江戸時代、庶民に愛されていた柳川鍋をどじょうではなく、うなぎでアレンジ!だしをたっぷり吸ったふわふわの卵とうなぎにゴボウの旨みが絡み合う絶品メニューです♪ (引用元: macaroni )
チキンチキンごぼう
調理時間 | 20 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 414kcal |
山口県の学校給食で人気メニューになったひと品。カラッと揚げた唐揚げとごぼうを甘辛いたれに絡めればごはんがすすむひと品に。副菜には、ほうれん草ともやしのナムル、具だくさんのけんちょう汁風。昔なつかしい味をぜひご家庭で。 (引用元: macaroni )
ごぼうとちくわの甘辛炒め
調理時間 | 15 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 341kcal |
揚げ焼きしたごぼうとちくわでボリュームもある副菜です。甘辛味でごはんが進みますよ。作り置きやお弁当にもぴったりです。 (引用元: macaroni )
やみつきごぼう
調理時間 | 20 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 179kcal |
ごぼうを細切りしてアク抜きし、炒めるだけのシンプルレシピ。甘辛い味わいと、バターのコク、青のりの香りが食欲をそそるひと品です。メイン食材1つだけで作れるのでお手軽!副菜が足りないときにもぴったりですよ。 (引用元: macaroni )
豚バラごぼう
調理時間 | 20 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 338kcal |
豚バラ肉とごぼうを甘辛く炒めたひと品です。お弁当にもおつまみにもぴったりですよ。温めてご飯の上にのせて、豚バラごぼう丼にしてもおいしく召し上がっていただけます。ぜひお試しください♪ (引用元: macaroni )
牛肉とごぼうの五目しぐれ煮
調理時間 | 20 分 |
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エネルギー(1人あたり) | 369kcal |
彩り良い野菜と牛肉を甘辛く煮た、しぐれ煮。普段のおかずとしてはもちろん、おにぎりの具にしたり、お弁当のおかずにとアレンジ自在です。ごぼうはピーラーを使うと、簡単にささがきできますよ。 (引用元: macaroni )
きくらげで作る好みのおつまみレシピは?
コリコリとした食感がやみつきになるきくらげ。おすすめのおつまみレシピがたくさんあるなかで、みんなのお気に入りはどれなのでしょうか?
好きなハンバーガーチェーンは?
出来立てのハンバーガーを手軽に購入できるハンバーガーチェーン。マクドナルド、モスバーガーをはじめ、全国に個性豊かなチェーンがありますよね。数ある店舗のなかで、みなさんが好きなチェーン店はどこですか?
素揚げで一番おいしい食材は?
衣を付けずに素のまま揚げて作る素揚げは、うまみが凝縮され、野菜本来の味をより楽しめますよね。じゃがいもやなすのほか、甘みが増すかぼちゃも人気ですが、みなさんのおすすめの野菜は何ですか?
好みのレモンケーキは?
さっぱりとした酸味でおいしいレモンケーキ。パウンドケーキやロールケーキ、シフォンケーキなどさまざまなレシピがあるなかで、人気No.1はどれなのでしょうか?
市販のそばつゆの人気ランキング!みんながよく使うおすすめ商品は?
おそばを食べるときに味の決め手になる「そばつゆ」。シンプルながらも商品ごとにダシの香りや味わいに違いがありますよね。みなさんがいつも使っているおすすめの「そばつゆ」はどれですか?
ねこねこ食パンの人気ランキング!みんなが好きなおすすめは?
ねこの形をしたパンやお菓子の「ねこねこ食パン」は、かわいい見た目と本格派の味で人気です。みなさんが選ぶ「ねこねこ食パン」の好きな商品はどれですか?
パンに合う飲み物人気ランキング!みんながおすすめするのは?
パンを食べるときには何か飲み物が欲しいですよね。コーヒーやお茶、ジュースなど、さまざまな飲み物との相性が良いパンですが、パンに合う飲み物ランキングで人気No.1に選ばれるのは、どの飲み物なのでしょうか?
ベーグルのフレーバー人気ランキング!みんなが一番好きな味は?
もちもち食感がおいしいベーグル。お食事系、スイーツ系などさまざまな味のベーグルが発売されていますが、みなさんが好きなベーグルの味はどれですか?
「月見バーガー」の人気ランキング!一番食べたいおすすめの商品は?
秋になるとハンバーガーチェーン店から続々と「月見バーガー」が発売されます。マクドナルドやモス、ケンタッキーなど、さまざまな人気店から魅力的な「月見バーガー」が販売されていますが、みんなが一番注目しているのはどの商品なのでしょうか?
定番の秋の味覚ランキング!さつまいも、さんま、松茸…一番はどれ?
食いしん坊が心浮かれる秋!たくさんのおいしいものが実り、食欲がグングン増します。そのなかでもハズせない “秋の味覚” といえば何ですか?ランキングで1位に選ばれるのは……。
市販「米粉パン」おすすめランキング!スーパーで買える人気商品
小麦アレルギーの人だけでなく、健康志向の人からも人気の米粉パン。小麦粉のパンよりもカロリーが控えめのため、ダイエット中にもいいですよね。食パンやあんぱん、玄米パンなどさまざまな種類があるなかで、みんなのイチオシはどれなのでしょうか?
高級スーパーの人気ランキング!みんなが選ぶおすすめは?
成城石井、紀伊国屋、クイーンズ伊勢丹等、高級食材が多く並ぶスーパーは全国にたくさんあります。北のエース、ビオセボンも人気がありますよね。ワンランク上の商品や、希少食材、ナチュラル食材などが手に入りやすい、高級スーパーといえばどこですか?