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2022年10月27日〜2022年11月10日
小松菜とわかめの混ぜごはん
調理時間 | 10 分 |
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カロリー | 252kcal |
小松菜を1束丸々使う、栄養満点の混ぜごはんです。めんつゆを使うことで、簡単に味が決まりますよ♪彩りもいいので、お弁当にぴったりです。 (引用元: macaroni )
小松菜のおひたし
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 37kcal |
しょうゆ、みりん、だしの素でやさしい味わいに仕上げました。小松菜のシャキッとした食感が感じられますよ。火を使わず簡単にできるので、ぜひご家庭でも試してみてくださいね。 (引用元: macaroni )
しらすと小松菜のチャーハン
調理時間 | 60分 |
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炊飯器があれば材料を入れてスイッチを押すだけで簡単にチャーハンが作れますよ。具材にはしらすと小松菜を入れて栄養満点です。とっても簡単にできるのでランチにもぴったりなひと品ですよ。 (引用元: macaroni )
小松菜のナムル
調理時間 | 5 分 |
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カロリー | 35kcal |
レンジで加熱し、ひとつのボウルで作れる小松菜のナムルです。ひと品足りないときや、ビビンバのトッピングにも使える便利な副菜ですよ♪ぜひ作ってみてくださいね。 (引用元: macaroni )
小松菜のごま和え
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 40kcal |
和献立の小鉢にぴったりな、小松菜を使った副菜です。茎と葉を分けて茹でることで食感を合わせ、冷水でしっかりしめてシャキシャキに仕上げています。 (引用元: macaroni )
小松菜と卵の中華炒め
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 173kcal |
小松菜と卵の食材2つで簡単に作れるおかずです。ふわふわの卵としゃきしゃきの小松菜が相性抜群!中華献立の副菜としてもおすすめですよ。 (引用元: macaroni )
小松菜とじゃこの煮物
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 52kcal |
お出汁とじゃこのやさしい味わいがおいしい煮物を作りました。さっと煮ることで小松菜の食感も楽しめます。簡単に作れるので、あとひと品の小鉢に迷ったときやおつまみにもおすすめですよ♪ (引用元: macaroni )
小松菜のごま油炒め
調理時間 | 10 分 |
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カロリー | 94kcal |
小松菜をシンプルにごま油とにんにくで炒めて、簡単に作れる炒め物です。にんにくが効いていて、ごはんにもおつまみにもぴったりですよ♪ (引用元: macaroni )
小松菜とちくわのおひたし
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 55kcal |
レンジで加熱した小松菜をめんつゆに漬け込むだけの簡単おひたしです。ちくわと塩こんぶを加えると時短で旨味もプラスされるのでおすすめですよ♪ (引用元: macaroni )
肉巻き小松菜のみそ照り焼き
豚ロース肉で小松菜をぎっちりと巻いて照り焼きしました。たれには味噌を足し、コクのあるしっかりとした味付けに。小鉢やお弁当おかずにもおすすめの作り置きおかずです♪ (引用元: macaroni )
小松菜と牛肉のオイスター炒め
調理時間 | 20 分 |
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カロリー | 347kcal |
牛肉、小松菜、卵を炒めてオイスターソースで味付けするひと品です。味付けはオイスターソースとみりんだけで簡単。ふわふわの卵と小松菜のしゃきしゃきの食感がたまりませんよ。 (引用元: macaroni )
小松菜とじゃこの梅おかかふりかけ
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 106kcal |
材料をすべて炒めるだけの、パパッと簡単ふりかけレシピです。ごはんにはもちろん、豆腐にのせたりとアレンジでき、作り置きにおすすめ。おにぎりにして、お弁当に持って行くのも良いですよ。 (引用元: macaroni )
しらすと小松菜のおかかふりかけ
調理時間 | 15分 |
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カロリー | 86kcal |
小松菜としらすを炒め、かつおぶしで味付をしました。カルシウムたっぷりで栄養満点!ごはんのお供やおにぎりの具など、さまざまなシーンで活用できる作り置きおかずです。 (引用元: macaroni )
小松菜とツナのさっぱりサラダ
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 140kcal |
ゆでた小松菜とツナ缶をごま油、しょうゆ、酢、砂糖で和えるさっぱりとした味わいのサラダです。食卓にあとひと品足りない!というときにもおすすめです♪ (引用元: macaroni )
鶏むね肉と小松菜のバター塩昆布炒め
シャキシャキの小松菜としっとり鶏肉に塩昆布の旨味が絡まった、ご飯が進むひと品です。時短でパパッと作れるので、お酒のおつまみにもおすすめですよ♪ (引用元: macaroni )
小松菜とえのきのさっぱり梅煮
調理時間 | 15分 |
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エネルギー(1人あたり) | 71kcal |
えのきと油揚げ、小松菜を、梅を混ぜた出汁で煮込むだけ。梅かつおが香るさっぱりとした和風おかずです。お酒のお供にもどうぞ♪ (引用元: macaroni )
小松菜とツナの塩こんぶマヨサラダ
調理時間 | 10 分 |
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カロリー | 157kcal |
火を使わず作れる、スピードおかず。塩昆布とツナの旨味、マヨネーズが味の決め手ですよ。あとひと品足りないときにもぴったりなレシピ♪和食の献立におすすめです! (引用元: macaroni )
小松菜としいたけのバター醤油炒め
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 64kcal |
バターのコクとにんにくの香りが食欲をそそります。パパッと仕上がり、ごはんにもよく合うので、もうひと品ほしいときに便利な副菜ですよ♪ (引用元: macaroni )
小松菜とちくわのごまマヨ和え
調理時間 | 10 分 |
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カロリー | 91kcal |
小松菜とちくわのお手軽な食材を使って、レンジで簡単に作る簡単副菜です。ごまとマヨネーズでやみつきになる味わいですよ♪あとひと品ほしいときにぜひ作ってみてくださいね。 (引用元: macaroni )
好きなご当地チェーン店は?
限られた地域でしか展開していない「ご当地チェーン店」。地元の人の思い出の味や、観光名所になっている人気店もありますよね。みなさんのお気に入りの「ご当地チェーン店」はどこですか?
あんこで作るレシピといえば?
大福、ようかん、水まんじゅうなど、和菓子を作る際欠かせないあんこ。スイーツのほかにも、あんぱん、あん食パンなどパンの具材としても人気がありますが、みなさんはどんな食べ方が好きですか?
販売終了してしまった「飲み物」で復活してほしいのは?
「言われてみると、最近あのジュースを見かけないな」「昔よく飲んでいたのに気づいたら販売終了していた!」誰にでも一度はそんな経験がありますよね。みなさんが復活してほしいジュース・飲み物はどれですか?
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ニラともやしの人気レシピランキング!みんなが選んだ1位は?
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もやし×豚肉の人気レシピランキング!1位に選ばれるのは?
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好きなコーヒーチェーンランキング!おすすめ1位の店は?
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