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2023年01月07日〜2023年01月17日
キンパ(韓国風海苔巻き)
調理時間 | 40分 |
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たくさんの具材をのりで巻いた韓国の定番料理・キンパ。甘辛い味付けの牛肉やナムルなど、それぞれの具材の相性が抜群で見た目も鮮やかです。パクッと頬張れるのでパーティーにもおすすめですよ。 (引用元: macaroni )
とろ〜りチーズタッカルビキンパ
調理時間 | 30分 |
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コチュジャンで甘辛く炒めた鶏もも肉とご飯を、チーズといっしょに海苔巻きにしました。とろ〜りチーズが溢れ出す瞬間はまさに絶景!タッカルビの旨辛いおいしさをぎゅっと閉じ込めたひと品です。 (引用元: macaroni )
オートミールキンパ
調理時間 | 25分 |
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エネルギー | 243kcal(1本あたり) |
ごはんの代わりに水で戻したオートミールを使用します。薄く広げ、通常のキンパに比べごはん部分の量を減らし、カロリーと糖質を抑えていますよ。脂質の多い牛肉をツナの水煮缶で代用し、カロリーカット。 (引用元: macaroni )
生春巻きキンパ
調理時間 | 20分 |
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韓国の人気料理・キンパを海苔の代わりにライスペーパーで巻いてアレンジしました。シャキシャキの具材をもちもちの皮で巻いたら食べごたえ満点!ごまの香りにそそられていくつでも食べられそうです。 (引用元: macaroni )
簡単折りたたみキンパ
調理時間 | 15分 |
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焼肉のたれで味付けした牛肉、たくあん、カニ風味かまぼこ、キムチ、大葉をごはんと一緒にのりで巻いたひと品です。半分ずつ巻くので失敗なく巻けますよ♪ (引用元: macaroni )
赤からで好きなメニューは?
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ブルーベリーのレシピといえば?
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6月といえば紫陽花や梅雨、ジューンブライドなどの風物詩があげられますよね。さらに衣替え、夏至など春から夏に切り替わる行事が多い月でもあります。食材ではサヤエンドウや空豆などの野菜が旬を迎える月でもあります。6月の定番は何ですか?
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成城石井、紀伊国屋、クイーンズ伊勢丹等、高級食材が多く並ぶスーパーは全国にたくさんあります。北のエース、ビオセボンも人気がありますよね。ワンランク上の商品や、希少食材、ナチュラル食材などが手に入りやすい、高級スーパーといえばどこですか?