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2023年08月17日〜2023年09月02日
もやしナムル
調理時間 | 10 分 |
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カロリー | 82kcal |
電子レンジでもやしを加熱し、和えるだけの簡単ナムルです。鶏ガラスープの素やごま油などを使った味付けで、おつまみにもぴったりな味わいですよ♪ (引用元: macaroni )
もやしのごま油ナムル
調理時間 | 10分 |
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カロリー | ‐ |
節約食材「もやし」に、「ごま油」を合わせて香り高いナムルを作ります。材料3つ&レンジ調理で、とっても簡単♪ 献立にもうひと品プラスしたいときや、お酒のおつまみをパパッと作りたいときにもぴったりですよ。豆もやしで作るときのポイントもご紹介するので、ぜひ作ってみてくださいね。 (引用元: macaroni )
もやしとキャベツのポン酢ナムル
調理時間 | 10 分 |
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カロリー | 112kcal |
もやしとキャベツだけのさっぱり副菜です。レンジで加熱するだけなので、忙しい日にもぴったりなひと品ですよ。 (引用元: macaroni )
ピーマンともやしのナムル
調理時間 | 10 分 |
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カロリー | 89kcal |
さっぱりとした味わいの韓国風サラダです。にんにくとごま油の風味が香り立つ、ピーマンのシャキシャキ感ともやしの食感が楽しいひと品ですよ。調理時間が短く、手軽に作れる簡単おかずです。 (引用元: macaroni )
もやしとわかめのナムル
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 92kcal |
節約食材のもやしと、保存が効くわかめを使う、簡単ナムル。もやしはレンジで加熱することで、火を使わず調理できますよ。あとひと品欲しいときに大活躍する、常備菜レシピです。シンプルですが、止まらないおいしさです。 (引用元: macaroni )
水菜ともやしのやみつきナムル
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 99kcal |
水菜ともやしをレンジで加熱して調味料を和えるだけ!とっても簡単に作れるやみつきナムルです。パパッと作れるので、あとひと品欲しいときにおすすめ!ピリッとした辛さにお酒が進みますよ。 (引用元: macaroni )
鶏むね豆苗もやしのうま塩ナムル
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 113kcal |
レンジで簡単。「鶏むね豆苗もやしのうま塩ナムル」のレシピと作り方を動画でご紹介します。節約食材を使う、お箸のすすむおつまみです。鶏むね肉の旨味をたっぷり吸わせて和えることで、やみつきになること間違いなしですよ♪ (引用元: macaroni )
もやしキムチナムル
調理時間 | 5 分 |
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カロリー | 52kcal |
レンジで加熱したもやしとキムチを混ぜるだけの簡単副菜です。ごま油と韓国海苔がアクセントになって、箸が止まらないこと間違いなしのおいしさですよ♪ (引用元: macaroni )
もやしとちくわのピリ辛ナムル
調理時間 | 10 分 |
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カロリー | 97kcal |
もやしとちくわで作る、スピード簡単副菜。豆板醤を加えて、ピリ辛な味わいに仕上げました。レンジで作れるので、時間がないときや、あとひと品欲しいときにぴったりですよ。 (引用元: macaroni )
ほうれん草ともやしの塩昆布ナムル
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 122kcal |
野菜をゆでずにレンジで加熱し、調味料と和えるだけで簡単に作れるナムルです。塩昆布の旨味がプラスされてやみつきに♪副菜にはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめのひと品ですよ。 (引用元: macaroni )
生ズッキーニともやしの桜海老ナムル
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 95kcal |
じつは生で食べてもおいしいズッキーニ。塩もみした生ズッキーニとシャキシャキもやしの食感を、桜海老の香ばしい塩気が引き立てます。後を引くおいしさの一品です♪ (引用元: macaroni )
もやしときゅうりのナムル
調理時間 | 15分 |
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エネルギー(1人分あたり) | 160kcal |
もやしをレンチンし、塩もみしたきゅうり、ツナ缶と合わせて、ナムルにしました。レンジを使って、とっても簡単に作れる副菜です。晩ごはんの献立に、あとひと品欲しいときにもぴったりなレシピですよ。 (引用元: macaroni )
もやしとほうれん草のにんにくナムル
調理時間 | 5分 |
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カロリー | ‐ |
たっぷりにんにくを効かせるもやしとほうれん草のナムルです。おかずにもおつまみにもなる使い勝手のよい和えものは、電子レンジでパパッと作りましょう。味つけは調味料3つで完結!5分で作れる時短レシピですよ。さらにコスパのよいもやし×ほうれん草のおすすめレシピ6選も一緒にご紹介します。 (引用元: macaroni )
ニラともやしのナムル
調理時間 | 10 分 |
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カロリー | 116kcal |
もやしとニラをレンチンし、調味料を和えるだけ!とっても簡単に作れるやみつきな味わいのナムルです。パパッとできて、あとひと品欲しいときにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです! (引用元: macaroni )
もやしとささみのラーポンナムル
調理時間 | 10 分 |
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カロリー | 128kcal |
レンジで加熱したささみをもやしと和えてナムルにしました。ラー油もプラスするからピリ辛風味に!もやしのしゃきしゃき感とポン酢のコクがあとをひく、おつまみにも最適なひと品です。 (引用元: macaroni )
もやしときくらげのピリ辛ナムル
調理時間 | 15 分 |
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カロリー | 99kcal |
もやしときくらげに鶏ささみを加え、食べ応えのあるナムルに仕上げました。食感がよくピリッとした旨辛味で、お箸が止まらなくなることまちがいなし!おつまみやおかずにもおすすめです。 (引用元: macaroni )
ごぼう×ひき肉で作るおすすめレシピは?
食べ応えのあるひき肉とシャキシャキのごぼう。ふたつを合わせると、ギュッと旨みの詰まった料理の完成!おかずから主食までさまざまなレシピがあるなかで、人気No.1はどれなのでしょうか?
ししとうで作る好みのおつまみレシピは?
ほろ苦さが良いアクセントになるししとうは、豚肉で巻いたり、煮びたしの鉄板食材でもありますよね。他にも、てんぷらの具材としても人気がありますが、みなさんが好きなレシピはどれですか?
豚肉×しめじのおすすめレシピは?
旨みたっぷりの豚肉としめじは、バターやマヨネーズ、ケチャップといったさまざまな調味料とも相性抜群。和・洋・中とたくさんのレシピがあるなかで、みんなのお気に入りはどれなのでしょうか?
大根の煮物といえば?
冬に旬を迎える大根。煮物にすると味はしみしみ、トロッととろけるような食感になっておいしいですよね!そぼろ煮やぶり大根、含め煮など数ある定番レシピのなかで、人気No.1はどれなのでしょうか?
人参のきんぴら人気レシピランキング!1位に選ばれたおすすめは?
にんじんは、きんぴらの定番具材のひとつで、甘辛の味付けが人気ですよね。ごぼう、れんこんなどの野菜とも相性が良く、他にも、ツナをいれたアレンジもおいしいですが、みなさんが好きなレシピはどれてすか?
からあげの人気レシピランキング!1位に選ばれたおすすめは?
食卓の定番メニューからあげは、醤油、塩味はもちろん、スパイスで味付けしてもおいですよね。他にも、ぽん酢、マヨネーズでアレンジしたレシピも人気ですが、みなさんが好きなメニューはどれですか?
栗ごはんの人気レシピランキング!1位に選ばれたおすすめは?
代表的な秋の味覚でもある栗を使った栗ごはん。ご飯のなかにゴロゴロはいったホクホク食感と甘さのある栗が特徴的で、他にもさつまいも、黒豆などをミックスしてもおいしいてすが、みなさんが好きなレシピはどれですか?
まいたけの人気レシピランキング!おかずやおつまみにおすすめなのは?
秋の香り漂うまいたけは、混ぜご飯の具材にしたり、お吸い物に入れたりとどんなレシピにもハマりやすい優秀選手ですよね。肉、野菜と一緒に炒めてもおいしいですが、皆さんが好きなレシピはどれですか?
「月見バーガー」の人気ランキング!一番食べたいおすすめの商品は?
秋になるとハンバーガーチェーン店から続々と「月見バーガー」が発売されます。マクドナルドやモス、ケンタッキーなど、さまざまな人気店から魅力的な「月見バーガー」が販売されていますが、みんなが一番注目しているのはどの商品なのでしょうか?
定番の秋の味覚ランキング!さつまいも、さんま、松茸…一番はどれ?
食いしん坊が心浮かれる秋!たくさんのおいしいものが実り、食欲がグングン増します。そのなかでもハズせない “秋の味覚” といえば何ですか?ランキングで1位に選ばれるのは……。
市販「米粉パン」おすすめランキング!スーパーで買える人気商品
小麦アレルギーの人だけでなく、健康志向の人からも人気の米粉パン。小麦粉のパンよりもカロリーが控えめのため、ダイエット中にもいいですよね。食パンやあんぱん、玄米パンなどさまざまな種類があるなかで、みんなのイチオシはどれなのでしょうか?
高級スーパーの人気ランキング!みんなが選ぶおすすめは?
成城石井、紀伊国屋、クイーンズ伊勢丹等、高級食材が多く並ぶスーパーは全国にたくさんあります。北のエース、ビオセボンも人気がありますよね。ワンランク上の商品や、希少食材、ナチュラル食材などが手に入りやすい、高級スーパーといえばどこですか?